メンタルヘルス研修

従業員の心理的健康を向上させ、健全な職場環境をつくりたい経営層・人事企画担当者部下のメンタル不調を早期に発見し、適切に対処するスキルを身につけたいラインリーダー良好な人間関係を構築し、組織風土を改善したいチームリーダー層

メンタルヘルスに関するよくある悩み・課題

社会環境の変化によって、従業員にかかるストレスは高まっています。
そうしたストレスからくるメンタル不調者を出さない職場づくりが管理職やリーダーには求められています。

また、管理職やリーダーにおいても自身の身を守るためのセルフケアも重要になります。
良い仕事、良い人生を歩むためにも、メンタルヘルスの基本を理解していくことが重要になります。

この研修では、基本理解と具体的な対処法に主眼を置き進行します。

メンタルヘルス研修研修カリキュラム（6時間）
テーマ	内容
【1】　メンタルヘルスとは	メンタルヘルスの定義メンタルヘルス不調と要因メンタルヘルス不調についての理解を深める
【2】　ストレスへの対処	ストレスとはストレスチェック　【チェックリスト】健康な生活スタイルの促進　【ワーク】ストレス管理とリラクゼーション法　【ワーク】
【3】　コミュニケーションと人間関係の向上	良好な人間関係が生産性を向上させるコミュニケーションの重要性情報処理のタイプに合わせて対処を考える自分の特徴を知り、相手の特徴を考える（タイプ論）　【ワーク】価値観を見つめなおす　【ワーク】「ほめる」から「勇気づける」で関係性を向上させる「注意」する際のポイント
【4】　働きやすい職場環境を整える	働きやすい職場環境とは・組織内のメンタルヘルスサポートについて、現状を整理する　【ワーク】メンタルヘルス不調の発覚から休職までの対応休職中の対応復職への対応
【5】　自分自身をケアする	自分自身の感情をマネジメントする　【ワーク】・身体の使い方・言葉の使い方・焦点の明確化ストレス軽減のための習慣化　【ワーク】自分が相談できるネットワークを持つ　【ワーク】

公開セミナー担当実績数は日本最大級、企業内研修では、常に高い受講者満足度をいただいています。

これまで22年間積み重ねてきた信頼性や実務経験とデータをベースに作り上げた多彩な教育プログラムは、
「是非我が社でも本格的に取り組みたい」
「経営ビジョンの実現をリードする人づくりを一緒に考えてもらいたい」
というご要望を多数いただいています。

わたしたちはお客様が目指すゴールに向かって、対話を重ね「適切な学びの道筋」を考え、実施します。

適切な学びの道筋をデザインすることによって、一人ひとりの行動変容が起こり、個人や組織が成長しているという実感をお持ちいただくことが、私たちのサービスです。

今後も時代のニーズや、お客様の課題にあわせて学びの道筋を開発していく企業でありたいと思っています。

時代やお客様のニーズにあわせて成長する準備ができています。

どんなことでもお気軽にご相談ください。

研修カスタマイズの豊富な実績があります。
現場力に直結する研修は、高い評価をいただいております。

研修で身につけたこと、気づいたことを実行し続けなければ現場は変わりません。一人ひとりのやる気に任せるのではなく、定着の仕組みを運用することが大切です。弊社の定着の仕組みは、様々な現場で実績を挙げています。

多くの人は、無意識にロールモデルを選び、その影響を受けると言われています。弊社の講師は、受講生に「このようになりたい！」と感じていただけるよう、働く姿勢や思考・行動パターン、話し方や立ち居振る舞いを研鑽しております。

カリキュラム（3.8）: 学習目標や成果が明確で、実践的な内容が含まれている。
講師の専門性（4.2）: 難しい概念も受講者に理解できるように説明できる。
研修の運営体制（4.4）: レスポンスが迅速（1営業日以内）で、コミュニケーションが円滑。事前準備やフォローアップが万全で、受講者やクライアントの要望へ柔軟な対応が可能。
実績（3.6）: 実績は十分であり、主要な業界での経験がある。クライアント評価も良好。
コスト（4.2）: 明確で透明性のある価格設定である。