【基礎】メンタルヘルス研修のゴール
- メンタルヘルスについての基本的な知識を理解することにより、身近な問題として認識できる。
- 具体的なセルフケア方法を理解する。
- 学んだことを現場で活かすことにより、生産性の高い職場へと変更を図ることができる。
【基礎】メンタルヘルス研修の内容
研修のねらい
メンタルヘルス(心の健康)に関する基礎知識とセルフケア手法を習得することを目指します。
研修のカリキュラム
| セクション | 内容 |
|---|---|
| 1.はじめに |
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| 2.メンタルヘルスの基礎知識を得る |
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| 3.メンタル不全について考える |
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| 4.セルフケアの方法について |
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| 5.私たちにできること |
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| 6.まとめ |
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KeySession研修コンシェルジュからのコメント
うつ病などの精神疾患で働くことが困難になる人が増えています。職場で休職者が出ると、周りの社員の負担や不安が増え、負のスパイラルに。心が健康な状態で働ける職場であるよう、明日からできる事を学びましょう。
カリキュラムはお客様の課題に応じてアレンジ可能です。
研修カリキュラムのカスタムについては お気軽にお問い合わせ下さい。
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