公認心理師・講演家として活動されているなかがわひろかさんにインタビュー！

企業研修の総合メディアのキーセッションでは、講演会で講師として活躍する方の魅力をお伝えすべく取材を行っています。

今回は、公認心理師として活動するなかがわひろかさんにお話を伺いました。

講演を行っている専門分野を教えてください。

お子さん向けとして、不登校やひきこもり、発達障がいやHSPなどの心理カウンセリングや高校・大学受験、高卒認定試験などの学習サポートを行っています。

大人向けとしては、働く方のストレスケアや、キャリアサポート、大人の発達障がい、アダルトチルドレン、カサンドラ症候群などの心理カウンセラーとして活動しています。

講演を始めたきっかけや背景を教えてください

カウンセリングの活動を通して得た知識や経験を、より多くの人にお伝えしたいという思いは、事業立ち上げ当初から持っていました。 そんな中、地元の行政の方から「ひきこもり対応について、講師として話をしてほしい」と言われたことが講演を始めるきっかけになりました。

講演を通じて伝えたいメッセージや目標は何ですか？

大人も子どももストレスフルな環境で生活する中で、メンタルコントロールを上手に行う方法について伝えていきたいです。

私自身、中学校時代に不登校、そして新卒で入った会社で働いている中でパニック障害にかかった経験があります。メンタルヘルスケアの重要性を身をもって知っているからこそ、伝えられることがあると思っています。

お子さんへの対応や、ご自身のメンタルケアについて悩まれている方は多いと思います。そういった方の課題解決のヒントになるものを提供し、心を軽くする一助になれたらと思います。

講演の内容やテーマを決める際の工程はどのようにしていますか？

テーマについては、ご依頼者様とアイデアを出しながら決めていくことが多いです。

内容についてはご希望を元に、現在抱えていらっしゃる課題についてお聴きします。課題解決になることはもとより、プラスアルファのご提案を心がけています。ご希望されるものよりもより良いものを提供できるように、どんな話が聞けたら喜んでもらえるかを徹底して考え内容を作っていきます。

また、どんな方でも理解できるように、噛み砕いてお伝えすることを念頭に、一目見て理解できるスライド作りにも気を配っています。できるだけ最新の情報をお伝えしたいので、講演のギリギリまで内容を精査しています。

自主開催の場合は、日々のご相談の中で多くの方が共通して悩まれていることについてピックアップし、テーマを決めていくことが多いです。

講演を聴いた方との印象深いエピソードを教えてください。

自主開催セミナーを始めた頃は、ご参加者様が「1人」ということもありました。けれど1人でも話を聴いてくださるのであれば、絶対に手を抜かないという思いで取り組みました。ご参加いただいた方から「もう質問することがないくらい丁寧にお伝えいただけました！」とコメントをいただけたことは嬉しかったです。

たとえご参加者様が少なかったとしても、貴重な時間を割いてお越しくださった方に対して手を抜かず全力でやることで、少しずつ参加者も増え、数百人の前でお話しさせていただく機会も持てるようになりました。

心の問題で困っている方はたくさんいらっしゃいます。その方達に「希望」を感じていただけるように伝え続けたいと思っています。

これまでの講演活動で達成した成果や成功体験について教えてください

当初は用意したシナリオを読み上げるだけの面白味のないものになることがありました。上手な講演をされる方のものを参考に、自分に足りないことは何かを考え続け、楽しくそして実りの多い内容になるように、何度も何度も練習しました。

中学生や高校生向けにお話しをした際に、生徒さんから「わかりやすかった」「今まで聴いた中で一番楽しかった」と言っていただけたことが嬉しかったです。

今ではプレゼンなど人前で話をする方にアドバイスをさせていただくこともあります。聴いていただく方のことを考え、何度も練習することの大切さをお伝えしています。

講演活動の将来的な展望や目標は何ですか？

私の大好きな漫画SLAM DUNKの言葉を借りますが「全国制覇」です。日本全国の方に私の存在を知っていただき、直接声を届けられたらと思っています。
また不登校やひきこもりやメンタルヘルスに関連することは日本だけの問題ではありません。海外からも声をかけていただけるように英語でも話ができるように、ブラッシュアップしていきたいと思っています。

最後に、講演会に参加しようか迷っている方に、メッセージをお願いします。

迷われている方は、過去にあまり参考にならない内容で辟易した思いを持たれている方が多いのではないかと思います。

聴いていただいたその日から実践できるメンタルケアや、お子さんとの関わり方について「今日から取り組める具体的な内容」を用いながらお伝えしたいと思っています。

ご満足いただける内容を日々研究しておりますので、有意義な時間をお過ごしいただけるよう準備してお待ちしております。

また、どんなことでもお答えしたいと思っているので、ご質問もどんどん投げかけていただけたらと思っています。

なかがわひろかさんの基本情報