レイテストナレッジ株式会社研修プラン

23件の研修プラン（ウェルネス研修：2件）

「疲れにくい体」は最高のビジネス資産。パフォーマンスを最大化する「戦略的・肉体管理術」

健康管理研修ウェルネス研修

課題「魔の午後2時」の生産性低下ランチ後に強烈な眠気に襲われ、会議で集中力が切れている社員が多い。（血糖値スパイクの問題）

ゴール【知識】根性論ではない、代謝とホルモンバランスに基づく「痩せるメカニズム」を理解する。

1日（希望に応じて3～半日プランに変更可能）

生産性が劇的に変わる「睡眠改革」ワークショップ

健康管理研修ウェルネス研修

課題社員が日中（特に午後）にウトウトしており、ミスが発生している。

ゴール【知る】自身の不調が「気合不足」ではなく、脳のエラー（睡眠負債・SAS）であることを医学的に理解する。

半日（希望によって調整可能）