【2026年最新】女性活躍推進研修のおすすめ19選！内容例や目的、選び方も解説

「女性社員活躍推進を研修の依頼先をどこにすればよいかわからない」
「女性管理職を増やしたいが、どんな研修を実施すればよいかわからない」

このようなお悩みをお持ちの経営者や人事担当の方は多いのではないでしょうか。

本記事では、KeySessionの研修コンシェルジュが厳選した、女性活躍推進研修におすすめの研修会社を19社ご紹介します。研修会社の担当への取材をもとにわかった、各社の強みや特徴を比較しているので、ぜひ自社に合った研修選びの参考にしてください。

今すぐおすすめの研修会社を知りたい方は、編集部がとくにおすすめする以下の研修をチェックしてみてください。

社員研修の導入や女性活躍推進研修の実施、人材育成でお悩みの経営者・人事部・総務のご担当者はお気軽にお問い合わせください。

女性活躍推進研修とは

女性活躍推進研修とは、女性の活躍を促進し、キャリア形成と私生活の両立を組織的に支えるための研修です。

出典：厚生労働省「令和５年度雇用均等基本調査結果のポイント（概要）」

日本では依然として管理職に占める女性の割合が低く、厚生労働省の「令和5年度雇用均等基本調査」によると、部長級7.9％、課長級12.0％、係長級19.5％にとどまっています（※1）。政府は「指導的地位に占める女性の割合を2020年代の可能な限り早期に30％程度とする」という目標を掲げており、企業には着実な女性登用と環境整備が求められているのが現状です（※2）。

女性活躍推進研修では、ディスカッションやケーススタディを通じて、女性が長く活躍できる職場づくりに必要な視点を学びます。取り扱うテーマはさまざまですが、女性のキャリア形成やライフイベントとの両立、アンコンシャス・バイアスの理解といったテーマがよく取り上げられます。

（※1）厚生労働省「令和５年度雇用均等基本調査結果のポイント（概要）」
（※2）内閣府男女共同参画局「第5次男女共同参画基本計画」

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女性活躍推進の目的

女性活躍推進研修を実施する目的は、以下の3点です。

• 労働力不足の解消
• 働き方の多様化への対応
• 女性社員の活躍の後押し

それぞれ、見ていきましょう。

労働力不足の解消

女性活躍推進研修は、深刻化する労働力不足の解消につながります。国立社会保障・人口問題研究所の推計では、2070年に65歳以上人口の割合が40.9％に達し、総人口も2020年の約1億2,615万人から8,700万人まで減少する見込みです（※）。

人口減少と高齢化により労働供給の制約が強まるなか、女性の就業機会拡大と継続就業の支援は重要な施策といえます。企業が女性の活躍を後押しすることで、持続的な人材確保につながるでしょう。

（※）国立社会保障・人口問題研究所「日本の将来推計人口（令和５年推計）結果の概要」

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働き方の多様化への対応

働き方の多様化に対応するのも、女性活躍推進研修の目的の一つです。

出典：厚生労働省「令和5年度育児休業取得率の調査結果公表」

近年では、女性だけでなく男性の育児休業取得も増えており、令和5年度の調査では男性の取得率が30.1％に達しました。また、育児・介護休業法の改正により2022年に「産後パパ育休」が創設され、男女ともに柔軟な休業取得が可能になっています。

このような変化に合わせ、企業が多様な価値観や生活スタイルに対応することは、市場での競争優位性を高めることにもつながります。研修を通じて、管理職や社員が多様性を尊重したマネジメントや働き方を学ぶことで、多様性を競争力へとつなげる組織づくりを進められるでしょう。

（※）厚生労働省「令和5年度育児休業取得率の調査結果公表」

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女性社員の活躍の後押し

女性社員がキャリアと私生活を両立しながら活躍できるように後押しすることも、女性活躍推進研修の大きな目的です。

企業にはハラスメント防止や相談体制整備といった措置義務が課されており、厚生労働省の指針やポータルを活用した管理職研修・相談窓口の設置・再発防止策の導入が求められています。加えて、企業側の支援だけでなく、女性自身がワークライフバランスを意識し、キャリア形成とプライベートをどう両立するか考える姿勢も不可欠です。

研修を通じて双方の理解を深めることで、女性社員の活躍をより強く後押しできるようになります。

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女性活躍推進研修の料金相場

Keysessionでの過去の問い合わせ事例によると、女性活躍推進研修の費用相場は1日あたりで291,500円です。下位20％の中央値は165,000円、上位20％の中央値は418,000円で、16万～41万円ほどが料金相場と考えられます。

なお、研修費用は研修時間や参加人数、カスタマイズ範囲、講師の経験などにより大きく変動します。

一般には講師の派遣料と教材費が基本で、交通費、食事代、宿泊費、会場費、備品・設備代などは別途必要になるケースがほとんどです。そのため、研修を実施する際は予算・目的を明確にしてから見積もりを依頼することが大切といえます。

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女性活躍推進研修の比較ポイント

女性活躍推進研修を導入する際は、以下の3つの観点で比較して選ぶことが重要です。

• 自社の課題に近い研修を選ぶ
• 実績が豊富かで選ぶ
• 専門会社かプロデュース会社かで選ぶ

それぞれ詳しく解説します。

自社の課題に近い研修を選ぶ

女性活躍推進研修は、自社の課題に直結するテーマを扱っているかどうかで選ぶことが大切です。

女性活躍推進は大きく分けると以下の2フェーズにわかれます。

• 女性活躍推進の取り組み自体を始める
• 始めた取り組みを阻害する課題の解決を図る

前者はそもそも、女性活躍推進の土壌がまったくない状態です。このケースの場合は、女性活躍推進の重要性を含みつつ、概要やその後の展望について学ぶ概論的な研修を選ぶことになります。

具体的には以下のような内容を扱う研修を実施するとよいでしょう。

課題	研修内容
女性社員がキャリアイメージを描けない	キャリアデザイン研修
女性管理職が活躍できる文化がない	ダイバーシティ研修
女性社員への無意識の偏見がある	アンコンシャスバイアス研修

実際に取り組みを始めている後者の場合は、研修を選ぶ際の軸がより複雑になります。なぜなら、企業ごとに女性活躍を妨げる要因が異なるためです。

具体例としては、以下のような課題が挙げられます。

• 女性社員のキャリアパスが総合職か一般職かの二択で選択肢が少ない
• そもそも女性社員が昇進を望んでいない
• 管理職になるための経験を十分に積める環境がない
• ライフイベント以降のキャリア継続のイメージが沸かない
• 男性含めた周囲の偏見で活躍が進まない（アンコンシャス・バイアスで）

とくに女性社員自身が管理職への昇進を望まないケースは、そもそもの方針から見直さなければなりません。パーソル総合研究所の調査によると、女性管理職の比率が10％を超えると管理職意向をもった女性社員の比率が下がるというデータもあります。

引用：パーソル総合研究所「女性活躍推進に関する定量調査」

このようなケースの場合、研修だけでなく人材活用のサポートや制度の導入・刷新につながるところまで対応してくれる研修会社を選ぶことになります。今回紹介する研修会社だと、株式会社ビジネスプラスサポートが、昇進を望まない一般職をはじめとした女性社員向けの新たなキャリア開発に関する研修を提供しています。

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実績が豊富かで選ぶ

女性活躍推進研修は、実績の豊富さで比較することも欠かせません。企業ごとに女性社員のキャリアプランや活躍の機会は大きく異なるためです。

幅広い事例を持つ研修会社ほど、状況に応じた打ち手を提案できます。とくに、自社と同じ業界や近い規模の企業での実績がある研修会社なら、自社にマッチする施策を期待できるでしょう。

おすすめの確認方法としては、研修会社の公式サイトに導入事例や過去の受講者数、研修後の成果指標が掲載されているかチェックすることです。複数の研修会社で悩む場合は、ぜひ実績の豊富さも比べてみましょう。

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プロデュース会社か専門会社かで選ぶ

女性活躍推進研修は、プロデュース会社に依頼するか専門会社に依頼するかを比較して選ぶことも重要です。

プロデュース会社は企画から運営まで一括で任せられるため、社内の準備リソースが限られている企業に適しています。ただし、外部講師による汎用的なプログラムになりやすく、自社課題に深く切り込めないケースもあります。

一方で専門会社は、女性活躍推進に特化した講師が在籍しており、キャリア形成やワークライフバランスなど、テーマに沿った実践的な研修を提供できるのが強みです。また、汎用的なプログラムでは踏み込めない深層課題にまで切り込んでくれるため、組織の意識改革と女性社員の行動変容を同時に促せるメリットもあります。

単なる知識習得で終わらず、実際の風土改革や人材定着につなげたい企業は、専門会社のほうが効果的な打ち手となりやすいでしょう。

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女性活躍推進研修のおすすめ研修会社19選

女性活躍推進研修のおすすめ会社は、以下の19社です。

会社名	特徴	こんな企業におすすめ
株式会社デフィロン	女性管理職の本音に寄り添う動機づけ設計でキャリア形成への意欲を引き出す研修内容 行動変化を定着させる手厚いアフターフォローで学びを持続的な成長につなげる	女性管理職候補のモチベーションやロールモデル不足に課題を感じている企業 性別によるキャリアの不公平感やワークライフバランスの改善を目指す企業
株式会社ビジネスプラスサポート	自分らしい管理職像の発見プロセスを重視し、個々の強みを生かせるリーダー像を形成できる 女性ならではの課題に寄り添う実践的ワークを通じて、現場で即活用できるマネジメント力を養成	女性管理職登用を推進したいが不安や戸惑いを感じている人材が多い企業 自社の女性リーダー層のマネジメント力強化や自信醸成に課題を抱える企業
オフィスキャリエール	ライフチャートやキャリアマップ作成を通じて女性の将来ビジョンを具体化できる実践型カリキュラム 女性限定の安心ネットワークとフォロー体制で学びや職場定着を継続的にサポート	女性従業員のキャリア形成や働きやすさに課題を感じている企業 女性活躍推進施策の具体的な一歩を社内で実践したい企業
株式会社NATURE	ワーク＆ライフの最適バランスを可視化し、仕事とプライベート両立を実現する研修内容 ライフチャート分析と50年ビジョン策定による長期的なキャリア・人生設計の具体的手法を習得できる	女性社員のワークライフバランス向上を支援し、離職対策や定着率改善を目指したい企業 多様なライフステージにある女性従業員のキャリア支援を本格的に推進したい企業
合同会社JEIT	対象者別最適化カリキュラムで現役管理職・管理職志望の両方に対応 女性リーダー特有の悩みに寄り添い実践ワークで課題解決力を養う	女性管理職のキャリアアップや役割意識の醸成に課題を感じている企業 女性リーダーのマネジメント力や自信不足の解消を目指したい企業
株式会社モチベーション＆コミュニケーション	アサーティブコミュニケーションや傾聴・フィードバックの実践を通じて女性リーダーに必須の対人スキルが習得できる SBI型フィードバックを活用した個別指導により自身の強みと課題を明確にし、成長を後押しする	女性リーダー登用や育成を本格化したいが、管理職候補に自信が持てない企業 管理職層の女性比率向上やリーダーシップ発揮を課題としている企業
株式会社ノビテク	女性特有のライフイベントを考慮したキャリア形成支援が特徴 会社から期待される役割を明確化し自律的な行動計画を策定	女性社員一人ひとりの将来像を具体的に描かせたい企業 女性活躍推進のための自信醸成や主体的行動を促進したい企業
レイテストナレッジ株式会社	セルフアセスメントによる無意識バイアスの可視化で、多様性理解を深める設計 ケーススタディと実践的グループワークを通じ、職場での行動変容を促進	管理職や社員のジェンダーバイアスが女性活躍推進の障壁となっている企業 アンコンシャスバイアス理解と行動変容を全社員に浸透させたい企業
クロスメディアグループ株式会社	短時間で実践できるマインドフルネス瞑想を中心に、忙しい女性社員が日常で活かせるセルフケア法を習得できる 椅子に座ったまま行うストレッチを導入し、デスクワーク女性特有の心身の緊張をやさしくほぐす構成	仕事と家庭の両立によるストレスや感情疲労に悩む女性社員が多い企業 女性社員のエンゲージメントやウェルビーイング向上を推進したい企業
ALL DIFFERENT株式会社	多様性をテーマにしたオーダーメイド研修を専門提供している点	職場の多様性理解やダイバーシティ推進に課題を感じている企業
きらやかコンサルティング＆パートナーズ株式会社	山形大学と連携したマネジメントスクールなど独自の人材育成プログラムを提供していること	女性社員のキャリア形成や組織全体のダイバーシティ推進を強化したい企業
有限会社フェードイン	多資格を持つ講師陣によるワークショップ型研修に強みがある企業	SDGsや女性活躍推進の実践的な学びを求める企業
株式会社フィスメック	全従業員が資格を持つメンタルヘルスの専門家集団として34年以上の実績がある企業	従業員のメンタル不調や職場環境の改善に本気で取り組みたい企業
株式会社FeelWorks	管理職向けに「上司力®」を提唱し、部下の自律と成長を促す独自メソッドを提供している企業	管理職が部下の主体性を引き出せず、組織の活性化に課題を感じている企業
株式会社ワイズエフェクト	トヨタエンタプライズやNTTドコモなど大手企業・団体への豊富な導入実績がある企業	自社のブランド力向上や人材育成を両立させたいと考える企業
株式会社CAREER LABO	法人研修で累計3万人への人材育成実績を持つこと	女性社員のキャリアアップや自立支援を強化したい企業
株式会社ジェピック	自立した行動力を持つ人材育成を支援する総合サービスを提供している企業	社員の主体性や行動力を高めたいと考えている企業
株式会社清友	企業ごとのニーズに合わせたカスタマイズ研修が可能な点が強みな企業	自社の課題や組織風土に即したオリジナル研修を求める企業
株式会社インソース	東証プライム上場企業で年間2万2千回超・受講者51万人超の研修実績がある	幅広い階層や多様なテーマで一貫した人材育成を実現したい企業

株式会社デフィロン

研修会社	株式会社デフィロン
研修方針	幅広い業界・職種を対象に、独自のメンタルサポートシステムと心理カウンセリングで研修後の成長を可視化し定着まで並走支援し、楽しくイキイキ働く人材を育成します。
代表者	児玉 達郎
所在地	東京都中央区銀座7-13-6 サガミビル2階
設立日	2018年7月18日
従業員数	7名
対象地域	日本全国対応可能（交通費・宿泊費等が別途かかる場合があります）
事業内容	・教育研修コンサルティング ・メンタルヘルスサポートシステム「ロンタ」の開発、販売、提供
対応可能なオプション	オンライン対応 ハイブリッド研修 土日祝対応 日本全国対応 ワークショップ プログラムカスタマイズ対応 内製化支援 研修後フォローアップ対応

株式会社デフィロンが提供する「女性管理職の明るい未来を創る、キャリアデザイン研修」は、女性活躍推進研修の観点から注目すべきプランです。女性管理職のロールモデル不足や、ワークライフバランスへの不安、性別による不公平感など、企業が直面しやすい課題に対して、実践的かつ心理的にもサポートする内容となっています。

同社の研修は、受講者一人ひとりが「この会社でキャリアを築く意味」を自分の言葉で描けるように動機づけを重視しています。また、現場で活きるマネジメントやキャリア支援スキルを習得できる点も特徴的です。女性管理職自身の成長だけでなく、後輩や部下のキャリア形成を支援する視点も身につけることができます。

さらに、独自開発のメンタルサポートシステムと心理カウンセリングを活用し、研修後の行動変化や成長を「見える化」する手厚いアフターフォローが強みです。受講者の声としても「自分の特性や状況に合ったアドバイスがもらえた」「後輩への関わり方のヒントが得られた」といった満足度の高い評価が寄せられています。

女性管理職の育成を通じて、組織全体のダイバーシティ推進や経営成果の最大化を目指す企業様に、ぜひご相談いただきたいプランです。

この研修のカリキュラム例

株式会社ビジネスプラスサポート「女性リーダー研修」

研修会社	株式会社ビジネスプラスサポート
研修方針	一人ひとりの可能性を引き出し、学びと成長の喜びにあふれる組織づくりを支援
代表者	藤井美保代
所在地	京都府京都市下京区烏丸通七条下ル東塩小路町735番地1 京阪京都ビル8階
設立日	2002年7月
対象地域	日本全国対応可能（交通費・宿泊費等が別途かかる場合があります）
事業内容	人財開発支援（研修・公開セミナー・講演） 組織開発支援（風土改革コンサルティング・業務効率化コンサルティング） 女性活躍推進支援
対応可能なオプション	オンライン対応 ハイブリッド研修 土日祝対応 日本全国対応 ワークショップ プログラムカスタマイズ対応 内製化支援 サーベイ実施 効果測定・報告対応 事前アセスメント対応 研修後フォローアップ対応 1名からの個別対応 人材開発計画策定支援 コンピテンシー／スキルマップ設計 キャリアパス／等級制度設計

株式会社ビジネスプラスサポートは、1999年の設立以来、20年以上にわたり人材育成と組織開発を支援してきた研修会社です。女性活躍推進研修に力を入れており、さまざまな研修プランを提供しています。

女性管理職育成研修では、基本的なリーダーシップの発揮から部下育成やチームマネジメントといった管理職の基本的なスキルにくわえ、視座を一段階引き上げるワークなどを実施。

管理職に求められる役割の理解から、マネジメントで活きるスキルまでを、豊富なワークも織り交ぜつつ学べる研修です。

また管理職以外の多様なキャリアパスを実現するために特化した研修プランも用意。制度を大きく変更せずにキャリア選択肢の多様化を促す、独自の研修プランです。

「女性活躍推進に取り組んでいるものの、女性社員の昇進意欲などの問題で進まない…」とお悩みの企業向けに、とくにおすすめの研修です。

 

この研修のカリキュラム例

紹介したプラン以外にも、以下のような幅広い女性活躍推進研修のプランを提供しています。

オフィスキャリエール

研修会社	オフィスキャリエール
研修方針	人と企業が成長する研修を沖縄で。現場力を育てる実践型社員教育ならオフィスキャリエールへ。
代表者	小那覇りな
設立日	１９９７年
従業員数	１名　（認定講師１１名）
対象地域	日本全国対応可能（交通費・宿泊費等が別途かかる場合があります）
事業内容	・研修業 ・接遇および社員教育コンサルタント

沖縄を拠点に多様な企業や団体への研修実績を持つオフィスキャリエールが提供する「女性のためのキャリアアップ研修」は、女性活躍推進を目指す企業に特におすすめのプログラムです。

この研修の大きな特長は、女性ならではの課題や悩みを丁寧に取り上げ、ライフチャートやキャリアマップを用いて自身の経験や強みを可視化できる点にあります。受講者同士の意見交換やワークショップを通じて、安心してキャリアについて語り合える場を創出し、孤独感の払拭や実践的な気づきを得ることができます。

また、研修後もアクションプラン提出やフォローアップセッションで現場定着を支援するため、女性のキャリア形成を単発で終わらせず、組織全体の女性活躍推進につなげられる点は大きな魅力です。

同社は「現場で使える」実践的内容にこだわり、業種や規模を問わずオーダーメイドで研修を設計しています。豊富な研修実績と柔軟なサポート体制により、女性が安心してキャリアを考え、前向きに成長できる環境づくりを強力に後押しします。女性活躍推進の取り組みをさらに充実させたい企業様に、ぜひご検討いただきたい研修です。

この研修のカリキュラム例

株式会社NATURE

研修会社	株式会社NATURE
研修方針	NATUREの参加型スマート思考トレーニングは、300件超の実績を基に実体験で課題発見と行動変革を促し、即効性と定着率でモチベーションを向上させます。
代表者	木村沙織
所在地	東京都千代田区丸の内2丁目3-­2　郵船ビルディング1階
対象地域	日本全国対応可能（交通費・宿泊費等が別途かかる場合があります）

株式会社NATUREが提供する「ライフスタイル設計書研修」は、女性活躍推進の観点から注目すべきプランです。女性従業員がキャリアとプライベートを両立しながら自分らしく働くためには、ライフイベントや価値観に応じた長期的な人生設計が不可欠です。同社の研修では、ワーク＆ライフの最適バランスを実現するために、現状の可視化から理想の設計、50年ビジョンの策定までを体系的に学びます。

受講者は自身の幸福度を可視化するライフチャート分析によって、充実感ややりがいを感じる要素を客観的に把握できるのが特長です。これにより、女性が直面しやすいキャリアの分岐点やライフイベントにも柔軟に対応できる自律的なキャリアデザイン力が身につきます。

また、現場で即活かせる行動変容を促す参加型スタイルは、受講者一人ひとりの気づきを引き出し、実践への落とし込みを徹底しています。300件超の豊富な実績と現場目線の講師力も信頼のポイントです。女性の働きやすさと成長を本質的に支援したい企業に、最適な研修プランです。

この研修のカリキュラム例

合同会社JEIT「【企業向け】女性活躍推進（女性リーダー育成）研修」

研修会社	合同会社JEIT
研修方針	未来を創る教育×企業。教職員と社員の成長を支え、生徒と組織の可能性を定着・最大化する、専門家による伴走支援と定点観測が強みのJEIT実践型研修プログラム
代表者	中曽根 径子
所在地	群馬県高崎市倉賀野町6291
対象地域	日本全国対応可能（交通費・宿泊費等が別途かかる場合があります）
事業内容	学校向け人材育成・研修 企業向け人材育成・研修 セカンドライフ支援 学習支援
対応可能なオプション	オンライン対応 ハイブリッド研修 土日祝対応 日本全国対応 ワークショップ プログラムカスタマイズ対応 研修後フォローアップ対応 1名からの個別対応

合同会社JEITは、教育現場や企業の職場改善を支援してきた実績を持つ研修会社です。女性活躍推進の一環として、女性管理職の育成を目的とした研修プログラムを展開しています。

研修は自己棚卸を通じて強みを整理し、リーダーに求められる資質を体系的に学べるのが特長です。さらに、タイムマネジメントやコミュニケーション技法を取り入れ、業務効率化とチーム運営力の向上を支援してくれます。

講師陣は管理職経験が豊富で、現場で直面する課題や女性特有の悩みに寄り添った具体的な指導が可能です。加えて、アフターフォロー体制も整っており、研修後の成長を継続的に後押ししてくれます。

 

この研修のカリキュラム例

株式会社モチベーション＆コミュニケーション「女性リーダー育成研修」

研修会社	株式会社モチベーション＆コミュニケーション
研修方針	感情・思考・行動のアプローチをワンストップで提供し、自発的かつ自然に心の底から湧き上がるモチベーションを醸成、ワークショップで実践定着を図る
代表者	桐生 稔
所在地	東京都新宿区西新宿1-25-1 新宿センタービル49階
設立日	2017年4月1日
対象地域	日本全国対応可能（交通費・宿泊費等が別途かかる場合があります）
事業内容	コミュニケーションに関するセミナー事業 コーチング・カウンセリング事業 企業研修事業 教育研修部垂直立ち上げ事業 講師育成事業 書籍・DVD・動画によるコンテンツ事業 コミュニケーションスクールフランチャイズ事業

株式会社モチベーション＆コミュニケーションは、社員が自ら考え行動する力を引き出す研修に強みを持つ会社です。

「女性リーダー育成研修」では、初めて管理職に挑戦する女性社員やリーダーを目指す若手・中堅層を対象とし、リーダーシップに不可欠なコミュニケーションスキルを磨きます。感情・思考・行動にアプローチするワンストップカリキュラムを採用し、実例やケーススタディを多く取り入れているため、学んだ内容を翌日からすぐに実践できるのが魅力です。

また、講師が一方的に教えるのではなく、ワークショップやシェアリングを通じて、参加者自身が考え・答えを導く自立促進型プログラムを展開しているのも特長の一つ。難しい専門用語を避け、わかりやすい解説と実践的なトレーニングで一人ひとりの自信と成長をサポートしてくれます。

この研修のカリキュラム例

株式会社ノビテク「会社でより一層輝ける女性向けキャリア研修」

研修会社	株式会社ノビテク
研修方針	株式会社ノビテクの研修プランは、ゲームメソッドを活用し、受講者が楽しみながら「やれる気」を高め、実践力を育成します。
代表者	大林 伸安
所在地	東京都文京区小石川2-1-12 小石川トーセイビル10階
設立日	2005年
対象地域	日本全国対応可能（交通費・宿泊費等が別途かかる場合があります）
事業内容	■ 教育研修事業 ”気づき”と”学び”と”やれる気”で、人や組織を成長させる ■ ビジネスタレント講演事業 ”気づき”と”学び”と”やれる気”を喚起する講演講師紹介サイト 「ノビテクビジネスタレント」 ■ 情報発信事業 ”気づき”と”学び”と”やれる気”を探求する教育担当者支援マガジン 「ノビテクマガジン」

株式会社ノビテクでは、女性のキャリア形成を支援する「女性向けキャリア研修」を提供しています。研修では、会社からの役割期待を整理し、3年後のキャリアビジョンを描きながら行動計画を策定します。

女性特有のライフイベントを踏まえ、自己効力感を高めるワークを取り入れているのが特長です。講義形式ではなく、体験型プログラムで成功体験を積み、前向きにキャリアを描ける仕組みを整えています。

この研修のカリキュラム例

レイテストナレッジ株式会社

研修会社	レイテストナレッジ株式会社
研修方針	国内大手企業から多数リピートを獲得する実績豊富な講師陣が、最適化したオーダーメイド研修を実施し、アクティブラーニングで主体的学びと成果創出をサポート
代表者	番井 潤一郎
所在地	東京都中央区銀座７丁目１３－２１ 銀座sinrokusyuビル２Ｆ​
設立日	２０２２年１０月１３日
対象地域	日本全国対応可能（交通費・宿泊費等が別途かかる場合があります）
事業内容	営業・マーケティング・人事関連のビジネススキル研修を提供しています。 どの研修においても対象企業のビジネス背景を把握し、研修内容に組み込んだカスタマイズを行い、研修と現場での実践にギャップがないようにすることに注力しています。 また一度きりの研修ではなく、定着化させるためのフォローアップやご要望に応じて面談やアセスメントも行っています。
対応可能なオプション	オンライン対応 ハイブリッド研修 土日祝対応 日本全国対応 ワークショップ 海外対応 多言語対応 プログラムカスタマイズ対応 内製化支援 サーベイ実施 効果測定・報告対応 事前アセスメント対応 研修後フォローアップ対応 講師指名対応 人材開発計画策定支援 コンピテンシー／スキルマップ設計 キャリアパス／等級制度設計

レイテストナレッジ株式会社が提供する「ダイバーシティだけでなく、日常の行動変容につながるアンコンシャスバイアス研修」は、女性活躍推進の実現に不可欠な「無意識の偏見（アンコンシャスバイアス）」への理解と行動変容を目指したプログラムです。全社員や経営層、人事・総務の方まで幅広く対象とし、セルフアセスメントによって自身のバイアスを可視化、グループワークを通じて実践的な学びを得られる点が大きな特長です。

同社は国内大手企業からのリピート実績も豊富で、各分野のプロフェッショナル講師が打ち合わせから実施まで一貫して対応します。座学にとどまらず、アクティブラーニングを重視した構成は、参加者の主体的な行動変容を促し、社内外での多様性理解や女性の活躍推進に直結する実践力の強化をサポートします。

日常業務のなかで起こりがちな思い込みや偏見が、女性活躍の機会損失やコミュニケーションの壁となることは少なくありません。本研修では、そうしたバイアスを理解し、是正・行動変容につなげるための具体的なケーススタディも用意されています。多様性推進に本気で取り組みたい企業の皆さまにおすすめできる内容です。

この研修のカリキュラム例

クロスメディアグループ株式会社

研修会社	クロスメディアグループ株式会社
研修方針	健康分野の専門家ネットワークと編集力を武器に、企業の製品・サービス開発からマーケティング・プロモーションまでワンストップで支援する研修プログラム
代表者	小早川幸一郎
所在地	東京都渋谷区千駄ヶ谷4-20-3 東栄神宮外苑ビル
設立日	2020年9月
従業員数	社員 64名 / パート・アルバイト 20名
対象地域	日本全国対応可能（交通費・宿泊費等が別途かかる場合があります）
事業内容	ビジネスパーソンが健康的でいきいきと働く世の中をつくるために「アクティブヘルス」（健康促進）に関係する事業を多角的に展開しています。書籍出版、フィットネス事業、そして企業向けの健康経営導入の支援など行っています。

クロスメディアグループ株式会社が提供する「女性社員向けマインドフルネス研修」は、女性活躍推進研修の観点から特に注目したいプログラムです。女性社員が仕事と家庭の両立で抱えがちなストレスや感情の揺らぎに対し、科学的エビデンスに基づいたマインドフルネスの実践を通じて心身のセルフケア力を高めます。

本研修は、短時間で実践できるメソッドに加え、椅子に座ったまま行えるストレッチも取り入れている点が特徴です。そのため、忙しい日常の中でも無理なく継続しやすく、感情のリセットや集中力の向上につながります。図解や日常の具体例を交えた解説で、初めての方でも安心して取り組める設計です。

同社は健康分野の専門家ネットワークと出版社として培った編集力を活用し、研修内容に最新の研究成果や業界トレンドを反映しています。理論と実践のバランスが良く、実際に効果を感じやすい点も企業から高く評価されています。

女性社員一人ひとりが自分らしく活躍できる組織作りに向けて、ぜひ導入をご検討ください。

この研修のカリキュラム例

ALL DIFFERENT株式会社

ALL DIFFERENT株式会社は、多様性を尊重し活かす企業研修を専門に提供している会社です。女性活躍推進研修においては、ダイバーシティ＆インクルージョンを軸に据え、多様な価値観や背景を持つ人材が活躍できる組織づくりを支援しています。

女性活躍推進分野では、中原淳教授との共同研究をもとに開発した「トランジション サポート プログラム」を展開。昇進・結婚・出産など多様なライフイベントに対応し、女性がいきいきと働き続けられる職場づくりを支援しています。

ALL DIFFERENT株式会社の強み	ALL DIFFERENT株式会社は、多様性を尊重し個々の違いを活かす研修を通じて、組織の革新力とチーム力向上を支援する点が強みです。
代表者	眞﨑 大輔
所在地	千代田区有楽町2-7-1  有楽町ITOCiA(イトシア) オフィスタワー15F
電話番号	03-5222-5111
URL	https://www.all-different.co.jp/

きらやかコンサルティング＆パートナーズ株式会社

きらやかコンサルティング＆パートナーズ株式会社は、財務や経営戦略から人事関連まで幅広いコンサルティングを展開する企業です。

研修分野では、企業経営や後継者育成、リーダーシップ強化など、多様な人材課題に対応したプログラムを提供。そのうちの「きらやか人材育成プログラム」では、山形大学との連携により、マネジメントスクールや女性社員向けセミナーを実施しています。実践的な研修を通じて、即戦力の育成と組織力強化を後押ししている点が特長です。

きらやかコンサルティング＆パートナーズ株式会社の強み	高度な財務コンサルティングとM&A、事業承継支援に加え、独自の人材育成プログラムで企業の本業支援を進化させる。
代表者	木村 哲也
所在地	山形市旅篭町三丁目２番３号（きらやか銀行本社６階）
電話番号	023-635-5008
URL	https://kirayakacapital.co.jp/

有限会社フェードイン

有限会社フェードインでは、SDGsや働き方改革、女性活躍推進といった社会的テーマに即した研修を提供しています。特長は、ゲームやロールプレイングを取り入れた参加型スタイルで、学びを体験を通じて定着させる点です。

研修は資格を持つ多彩な講師陣が担当し、実践的なワークショップを多数展開。たとえば「2030SDGsカードゲーム」を活用し、理解促進と行動変容を同時に実現できるプログラムが支持を集めています。

有限会社フェードインの強み	多種多様な資格を持つ講師陣による豊富な研修プログラムを提供しており、特にワークショップに強みを持っています。
代表者	工藤 敬子
所在地	宇都宮市鶴田町1710-91
電話番号	028-648-9818
URL	https://www.fadein.tv/

株式会社フィスメック

株式会社フィスメックは、1990年創業のメンタルヘルス対策専門企業で、全従業員が資格を持つ専門家集団です。最新の認知行動療法やeラーニングを取り入れたプログラムで、予防から復職支援まで幅広く対応しています。

研修ではセルフケアやラインケア、ハラスメント防止などを実施し、管理職向けのカスタマイズも可能です。女性社員が安心して働ける職場環境づくりを支援し、キャリア継続や活躍推進にもつながります。

株式会社フィスメックの強み	フィスメックはメンタルヘルスの専門家集団で、全従業員が資格保持者。創業以来、34年以上にわたりメンタルヘルス対策を提供。
代表者	代表取締役社長 小出 建
所在地	千代田区内神田2-15-9 The Kanda 282ビル 9階
電話番号	03-3255-3698
URL	https://www.fismec.co.jp/

株式会社FeelWorks

株式会社FeelWorksは、管理職が部下の伴走者となる「上司力®」を提唱し、部下一人ひとりの自律を促すことを重視しています。提供する「上司力®研修シリーズ」では、多様性の理解と信頼関係の構築を基盤に、部下の成長と活躍を支援。

スキル提供だけでなく、管理職の自己変革を促すことで、部下との相互理解を深めます。このアプローチによって、女性社員を含む多様な人材が力を発揮できる職場づくりにつなげられます。

株式会社FeelWorksの強み	「人を育て、活かす社会創り」を使命に、多様な人材育成に寄与しています。
代表者	代表取締役　前川 孝雄
所在地	中央区新川１－１６－８　EKSビル８F
電話番号	03-6206-2771
URL	https://www.feelworks.jp/

株式会社ワイズエフェクト

株式会社ワイズエフェクトは、名古屋を拠点にブランド戦略と人材育成を手がける研修・コンサルティング会社です。強みはDiSC理論を用いたコミュニケーション研修で、個々の行動特性を理解することで組織内の対話と協働を促進します。

研修は管理職から女性社員まで階層別に対応でき、事前ヒアリングを基に課題解決に直結するプログラムを設計してくれるのが特長です。とくに女性活躍推進をテーマにした研修においては、周囲との相互理解を深めることで、女性社員が持つ力を最大限に発揮できる職場環境づくりを後押しできます。

株式会社ワイズエフェクトの強み	ブランド戦略と社会人教育研修に特化し、企業の「人」を起点とした課題解決を支援。
代表者	代表取締役 余語 まりあ
所在地	名古屋市昭和区川名町1-30 LM昭和川名町407
URL	https://ys-effect.co.jp/

株式会社CAREER LABO

株式会社CAREER LABOは、女性のキャリアアップと自立を支援する専門機関として、累計3万人以上に独自の人材育成メソッドを提供してきました。

特長は、エアラインCAの接遇経験やコーチング心理学を取り入れ、内面の成長と自己実現を重視したプログラムを展開していること。スキル習得に加え、自分らしいキャリアビジョンを描き、自信を持って行動に移せる力を育てられます。こうした取り組みは、女性リーダー育成や活躍推進を課題とする企業にも有効といえるでしょう。

株式会社CAREER LABOの強み	CAREER LABOは、働く女性の自分磨きをサポートする学び舎。16年以上の経験で磨き上げた人材育成メソッドで、自分らしい生き方や働き方を学べます。
代表者	小松 仁美
所在地	京都市中京区河原町通り二条下る二丁目下丸屋町403番地FISビル710
電話番号	075-708-2402
URL	https://careerlabo.jp/

株式会社ジェピック

株式会社ジェピックは、佐賀市に本社を置き、企業支援と研修事業を展開する人材育成の総合サポート企業です。新入社員から管理職まで階層に応じた研修を提供し、働き方改革や女性活躍推進、ハラスメント防止など社会課題に直結するテーマを幅広く扱っています。

女性活躍推進研修では、一人ひとりが自ら考え行動する姿勢を育み、組織全体の成長につなげられます。研修後のフォローアップ体制も充実しており、学びを定着させて成果につなげる仕組みが強みです。

株式会社ジェピックの強み	自立した行動力を持つ人材を育成し、企業の未来の創造と成長を支援する総合サービスを提供。
代表者	石丸 純子
所在地	佐賀市白山1丁目4-28　佐賀白山ビル1号
電話番号	0952-22-5886
URL	https://e-jpic.co.jp/

株式会社清友

株式会社清友は、企業のニーズに合わせたカスタマイズ研修を強みとし、マナー、就職支援、PC、新入社員研修など幅広いプログラムを展開しています。事前のヒアリングから課題を明確化し、研修後の効果検証まで徹底することで、「結果を出す研修」を実現。

必要に応じて外部講師を起用する柔軟な体制も特徴です。女性活躍推進との関連では、マナーやコミュニケーション研修を通じて女性社員の自信や存在感を高め、組織内での活躍を後押しします。

株式会社清友の強み	清友は、単に人材を提供するのではなく、場にふさわしい「人財」を育成することを創業以来のポリシーとしています。
代表者	宮之原 明子
所在地	鹿児島市大黒町3-27清友ビル
電話番号	099-226-7760
URL	http://www.kagoshima-seiyu.com/

株式会社インソース

株式会社インソースは、東証プライム上場の人材育成企業として、年間2万2千回超の研修実施と受講者51万人超の実績を誇ります。女性活躍推進研修においては、階層別・職種別に対応した多様なプログラムを提供し、論理的思考やマネジメントスキルの向上を図ることで、女性社員のキャリア形成やリーダーシップ発揮を支援します。

女性活躍推進分野では「女性向けキャリアデザイン研修」や「女性リーダー育成研修」のほか、男性管理職向けに「女性部下の成長を支援する研修」なども展開し、組織全体で女性の力を引き出す仕組みを整えています。研修は1回完結型から数日間の集中プログラム、さらにはアフターフォロー研修まで選択可能で、現場での実践と定着を徹底的に支援してくれます。

株式会社インソースの強み	東証プライム上場の人材育成企業で、年間2万2千回超の研修実施と受講者51万人超の実績を持ちます。講師派遣研修、公開講座、eラーニング、DX推進支援まで一貫して提供できる体制が強みです。
代表者	舟橋 孝之
所在地	千代田区神田小川町3-20 第2龍名館ビル
URL	https://www.insource.co.jp/bup/bup_critical_thinking.html

女性活躍推進研修を実施するときのポイント

女性活躍推進研修を実施する際のポイントは、以下の2点です。

• 女性社員の状況やライフステージに合った内容にする
• 研修対象にあった内容を選ぶ

それぞれ、見ていきましょう。

女性社員の状況やライフステージに合った内容にする

女性活躍推進研修を実施する際は、女性社員の状況やライフステージに合った内容を実施することがポイントです。

研修の内容を検討する際は、女性社員の年次やライフスタイルなど、個々の状況に合わせてカリキュラムを組みます。例えば、育休明けの社員は子育てと仕事の両立のイメージができずに悩んでいるかもしれません。

また、昇進を控えている社員であれば、女性らしいリーダー像について学びたいと思っているでしょう。集合型研修は、他社で同じような悩みを持つ女性との人脈ができます。不安を抱えるのは自分だけではないと励まされ、仕事を頑張る活力がもらえるはずです。

研修対象にあった内容を選ぶ

研修対象にあった内容かどうかを確認し、研修を選びましょう。女性活躍推進研修と一言にしても、女性向けと管理職の男性向けでは内容が異なります。

女性向けであれば、女性リーダーが自信をもって仕事ができるための内容です。不安の取り除き方や、女性ならではのコミュニケーションスキルを学びます。

管理職の男性向けであれば、女性の管理職を増やすために必要なスキルや知識を身につけます。多様化している女性の働き方について、理解するための研修です。

内容と対象が合っていないと、あまり意味の無い研修になってしまいます。研修を実施する前に、内容を確認しましょう。

ロールモデルとなる女性社員像を示す

女性活躍推進研修を実施するときには、ロールモデルとなる女性社員像を示すこともポイントです。

女性活躍が進まない原因の一つとして、多くの企業でワーキングマザー・女性管理職の事例やロールモデル不足が挙げられます。女性活躍推進研修では、女性の講師が他社や業界の事例を交えながら具体例を示します。

ぼんやりとした概念的な研修よりも、実際に活躍する女性社員の例があれば、受講者は自分の将来の姿と重ね合わせ、学びをより自分事として感じられます。

また、キャリア形成のイメージづくりだけにとどまらず、実際の行動に移す段階まで研修の効果を高めることにもつながります。

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女性活躍推進研修に研修についてよくある質問

女性活躍推進研修の導入をサポートします

労働力不足の解消やダイバーシティへの対応など、女性活躍推進の重要度は高まってきています。単にキャリアパスを広げるだけでなく、組織全体の風土改革も必要なため、女性活躍推進研修は豊富なノウハウをもった研修会社に依頼するのがおすすめです。

研修を比較する際は、以下のポイントに注目しましょう。

この記事を参考に、自社にぴったりな女性活躍推進研修の委託先を探してみてください。

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