東京のマインドフルネス研修のおすすめ研修会社【2024年最新】

社員研修の導入支援を行っているKeySessionが、東京のマインドフルネス研修のおすすめ研修会社を紹介します。

企業の強みや特徴など会社ごとにご紹介いたします。

社員研修の導入やマインドフルネス研修の実施、人材育成でお悩みの経営者・人事部・総務のご担当者はお気軽にお問い合わせください。

東京のマインドフルネス研修のおすすめ研修会社5選

東京のマインドフルネス研修のおすすめ研修会社5選 比較早見表

会社名	研修 / 研修の特徴	所在地	研修の種類
クロスメディアグループ株式会社	仕事パフォーマンスアップのためのマインドフルネス fa-external-link	東京都渋谷区千駄ヶ谷4-20-3 東栄神宮外苑ビル	詳細
株式会社モチベーション＆コミュニケーション	社員のパフォーマンスを上げるマインドフルネス研修 fa-external-link	東京都新宿区西新宿1-25-1 新宿センタービル49階	詳細
東京のマインドフルネス研修
株式会社サンカラ	心身のストレス解消と自己成長を促し、業務効率化を支援するマインドフルネス研修を提供。	東京都港区南青山	詳細
株式会社プラスパ	マインドフルネスアカデミーを通じて、より良い脳の休息とモチベーションを学べるプログラムや、高品質な生活を維持するためのカウンセリングを提供。	東京都中央区銀座4-10-16 シグマ銀座ファースト4F	詳細
株式会社ボディ・マインド・バランス	株式会社ボディ・マインド・バランスは、体と心両方に焦点を当てたメンタルヘルス研修とオフィスヨガを通じて、働く人々の健康を支援しています。	東京都港区元麻布2-14-26-503	詳細

クロスメディアグループ株式会社

仕事パフォーマンスアップのためのマインドフルネス

仕事パフォーマンスアップのためのマインドフルネス研修の最大の魅力は、座学と実践のバランスの良さにあります。独自のエビデンスに基づいた内容、充実した実践部分、豊富な講義ラインナップにより、様々な企業様に導入していただいています。

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クロスメディアグループ株式会社

Media as a Service あなたというメディアを輝かせる

Media as a Service あなたというメディアを輝かせる
研修方針
当社の研修は、理論と実践を組み合わせることにより、参加者が新しい知識をすぐに実践できるようにすることで、効果を実感しやすくなっております。セミナー後も日常生活に役立つスキルの継続的な応用を支援し、長期的な成果の実現を目指しています。
また、運動不足という共通の健康問題に対応するため、ストレッチやヨガを取り入れることで、参加者の心身のリフレッシュを図り、研修後の満足度を向上させています。
研修内容は、出版社として得られる最新の業界トレンドや著者との対話を通じて得た研究成果を反映し、毎月の新刊情報をもとに適宜アップデートされます。健康分野のセミナーでは、個人の意見にとらわれないエビデンスに基づいた内容の重要性を特に重視しています。 （続きはこちら）

株式会社モチベーション＆コミュニケーション

社員のパフォーマンスを上げるマインドフルネス研修

Googleやヤフーなど、大手IT系企業で取り入れられたマインドフルネス。ヤフーの調査によれば、社員のパフォーマンスが20％アップしたそうです。このマインドフルネス、取り入れないわけにはいきません。貴社が実現可能な形で取り入れていけるよう研修を行います。

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株式会社モチベーション＆コミュニケーション

一人ひとりのモチベーションアップが組織を活性化し業績を最大にする

一人ひとりのモチベーションアップが組織を活性化し業績を最大にする
研修の特徴
「いろいろ研修を試したけどなかなか効果がでない…」
「そもそも研修って効果があるの？」
とお悩みの担当者様の声にお応えして！
特長１：即実践！ワンストップカリキュラム
モチベーションを上げるには・・・
まずは感情を変えるべき？それとも考え方を変えたほうがよい？それよりも行動から？
色々な手法が考えられますがあれこれ試す必要はありません。それぞれ置かれている環境によってアプ... （続きはこちら）

株式会社サンカラ

株式会社サンカラは、心身の健康増進と自己成長をサポートし、企業の業務効率化に貢献するマインドフルネス研修を提供する企業です。金融、IT、製造、サービス業等、幅広い業界に実績があり、Googleやゴールドマンサックスなどの先進企業でも取り入れられているマインドフルネスの手法を用いています。長時間労働、人間関係の悩み、業務負荷によるストレスを軽減し、生産性向上に繋がるプログラムを提案。代表の人見ルミは、マインドフルネス関連の著書もあり、各種メディアにも多数紹介されています。

サンカラのマインドフルネス研修は、ストレス軽減と効率的な仕事の進め方を教えるプログラムです。理論的、体系的な説明のもと、脳科学のエビデンスに基づく方法で、呼吸法や瞑想法を含む多角的なアプローチを採用しています。ヨガストレッチを取り入れることで体感できるリフレッシュ感も特徴の一つ。実際に身体の柔軟性が向上し、心の落ち着きや目標達成能力の強化が期待できます。企業の要望に応じたカスタマイズが可能で、全国どこでも対応しています。

マインドフルネス研修を実施されているサンカラさまにインタビュー！

2024.03.25

企業研修の総合メディアのキーセッションでは、さまざまな研修会社の魅力をお伝えすべく取材を行っています。 今回は、マインドフルネス研修を実施されている（株）サンカラさまにお話を伺いま...

株式会社プラスパ

マインドフルネスを取り入れた研修は、全体の生産性と個人の幸福を向上させることを目指しており、特に呼吸法や瞑想を取り入れたプログラムが提供されています。

株式会社ボディ・マインド・バランス

職場のメンタルヘルス改善に特化し、ヨガや呼吸法を用いた独自の研修プログラムを提供しています。創業者自身の休職経験から、労働者のメンタルケアを重視。ストレスマネジメント、自律神経調整、体調管理を軸に、持続可能な職場環境の実現を目指す。企業や団体に対して実施される研修は、受講者の自己認識と対処スキル向上に寄与します。

株式会社ボディ・マインド・バランスの研修は、参加者が実際に体験しながら学べるインタラクティブなスタイルが特徴。メンタルヘルスや対人関係スキル向上を目的としたプログラムが、参加者の日常生活にすぐに活かせる内容で提供されます。特に、オフィスでも実施可能なリラクゼーション技法や、職場でのストレス対応に役立つ具体的な方法が盛り込まれており、働く人々の心身の健康維持と生産性向上が図られます。

マインドフルネス研修の導入をサポートします

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専門的な知識と経験を持つ我々が、貴社のニーズに合わせた最良の人材育成・研修会社をご提案します。