メンタルヘルス研修のおすすめ研修会社29選【2025年最新】

社員研修の導入支援を行っているKeySessionが、メンタルヘルス研修のおすすめ人材育成・研修会社を紹介します。

企業の強みや特徴など会社ごとにご紹介いたします。

社員研修の導入やメンタルヘルス研修の実施、人材育成でお悩みの経営者・人事部・総務のご担当者はお気軽にお問い合わせください。

とくにおすすめなのは、以下の研修です。

メンタルヘルス研修のおすすめ研修会社29選

株式会社ビジネスプラスサポート

研修会社	株式会社ビジネスプラスサポート
研修方針	一人ひとりの可能性を引き出し、学びと成長の喜びにあふれる組織づくりを支援
代表者	藤井美保代
所在地	京都府京都市下京区烏丸通七条下ル東塩小路町735番地1 京阪京都ビル8階
設立日	2002年7月
対象地域	日本全国対応可能（交通費・宿泊費等が別途かかる場合があります）
事業内容	人財開発支援（研修・公開セミナー・講演） 組織開発支援（風土改革コンサルティング・業務効率化コンサルティング） 女性活躍推進支援
対応可能なオプション	オンライン対応 ハイブリッド研修 土日祝対応 日本全国対応 ワークショップ プログラムカスタマイズ対応 内製化支援 サーベイ実施 効果測定・報告対応 事前アセスメント対応 研修後フォローアップ対応 1名からの個別対応 人材開発計画策定支援 コンピテンシー／スキルマップ設計 キャリアパス／等級制度設計

株式会社ビジネスプラスサポートのメンタルヘルス研修は、従業員の心理的健康を向上させ、健全な職場環境を整えることを目指しています。部下への適切な注意や指導が難しい、組織内のサポート体制の構築方法がわからない、高いプレッシャーによるストレスのセルフケアが必要—これらの悩みを解決します。

研修では、メンタルヘルスの基本理解と具体的な対処法に焦点を当て、問題の早期発見と予防、ストレス管理、組織風土の向上をゴールとしています。ワークを通じて、自分自身の特徴を知り、他者との良好な関係を築く方法を学びます。

株式会社ビジネスプラスサポートの強みは、人の可能性を引き出す「場」をつくることです。真摯に、しなやかに、幸せに—「三つのし」を大切にし、輝く人財の育成を支援します。目の前の『人』と『組織』を幸せにすることが私たちのパーパスです。学び成長する喜びにあふれる社会を創るため、共に歩みましょう。

この研修のカリキュラム例

合同会社JEIT

研修会社	合同会社JEIT
研修方針	未来を創る教育×企業。教職員と社員の成長を支え、生徒と組織の可能性を定着・最大化する、専門家による伴走支援と定点観測が強みのJEIT実践型研修プログラム
代表者	中曽根 径子
所在地	群馬県高崎市倉賀野町6291
対象地域	日本全国対応可能（交通費・宿泊費等が別途かかる場合があります）
事業内容	学校向け人材育成・研修 企業向け人材育成・研修 セカンドライフ支援 学習支援
対応可能なオプション	オンライン対応 土日祝対応 日本全国対応 ワークショップ 研修後フォローアップ対応

• リアルな事例を用いた指導で具体的なコミュニケーションスキルが学べる
• ストレスマネジメントとアサーショントレーニングを取り入れ、個々の自己認識とセルフケア能力を向上

合同会社JEITが提供するメンタルヘルス研修は、職場内のコミュニケーション問題やストレス管理を重点的に取り組むことで、心理的安全性の確保と生産性の向上を図ります。特に、管理職や中堅社員に向けて、若手社員との有効なコミュニケーション方法を学ぶことが可能です。この研修を通じて、若手社員とのギャップを埋め、ストレスを軽減する手法を提供します。教師歴30年の講師がリアルな事例を交えて指導するため、具体的な対応策が身につきます。

ストレスマネジメントやアサーショントレーニングを組み込んだ本研修は、個々の自己認識を深め、セルフケア能力を向上させます。さらに、カスタマイズ可能な研修内容により、各職場の実情に応じた最適なプログラムを設計することができます。これにより、職場全体が一体となり、支え合いながら成長できる環境を創出します。

同社は、教育実績豊富な講師陣を擁し、参加者一人ひとりのニーズに細かく応えることができる点が特長です。研修後も定期的なフォローアップを行い、継続的なサポートを提供します。この長期的な関わりが、実践的なスキルの定着と職場内のメンタルヘルスケアの向上に寄与します。

合同会社JEITの導入実績

この研修のカリキュラム例

株式会社モチベーション＆コミュニケーション

研修会社	株式会社モチベーション＆コミュニケーション
研修方針	感情・思考・行動のアプローチをワンストップで提供し、自発的かつ自然に心の底から湧き上がるモチベーションを醸成、ワークショップで実践定着を図る
代表者	桐生 稔
所在地	東京都新宿区西新宿1-25-1 新宿センタービル49階
設立日	2017年4月1日
対象地域	日本全国対応可能（交通費・宿泊費等が別途かかる場合があります）
事業内容	コミュニケーションに関するセミナー事業 コーチング・カウンセリング事業 企業研修事業 教育研修部垂直立ち上げ事業 講師育成事業 書籍・DVD・動画によるコンテンツ事業 コミュニケーションスクールフランチャイズ事業

労働環境が厳しさを増す中、社員一人ひとりが心からイキイキと働ける環境づくりが求められています。

株式会社モチベーション＆コミュニケーションのメンタルヘルス研修は、実践的なワークショップを通じて、メンタル不調を未然に防ぐセルフケアと、管理職が知っておくべきラインケアのポイントを学べます。

株式会社モチベーション＆コミュニケーションの研修は、人間の認知・行動・心理をベースにした自然型モチベーションアッププログラムで構成され、即実践可能なカリキュラムを提供します。メンタル不調者への対応や復職者のサポート方法、職場のコミュニケーション活性化など、貴社の課題に合わせてカスタマイズ可能です。

また、研修の監修者である桐生稔は「コミュニケーションの専門家」として多くの実績があります。一人ひとりのモチベーションアップが組織全体の活性化と業績向上につながります。ぜひお気軽にご相談ください。

株式会社モチベーション＆コミュニケーションの導入実績

この研修のカリキュラム例

オフィスキャリエール

研修会社	オフィスキャリエール
研修方針	人と企業が成長する研修を沖縄で。現場力を育てる実践型社員教育ならオフィスキャリエールへ。
代表者	小那覇りな
設立日	１９９７年
従業員数	１名　（認定講師１１名）
対象地域	日本全国対応可能（交通費・宿泊費等が別途かかる場合があります）
事業内容	・研修業 ・接遇および社員教育コンサルタント

ストレスの仕組み理解からABC理論・マインドフルネスの実践、メンタルヘルス予防とケアまでを網羅した、オフィスキャリエールのメンタルヘルス・ストレスマネジメント研修です。自己コントロール力を高めることで、働きやすい職場環境づくりを支援します。

この研修では、産業医や臨床心理士監修による科学的根拠に基づいた内容をもとに、ストレスへの理解と対処スキルを習得。グループワークやケーススタディを通じて、実践的に学べる構成となっています。加えて、研修後も組織全体でメンタルヘルス向上に取り組めるよう、アフターサポートや資料提供も行います。

沖縄を拠点に、多様な業種・職種への豊富な研修実績を持つ同社ならではの、現場に即した研修内容が強みです。働く人の心の健康と職場全体の活性化を目指す企業に最適なプログラムです。

オフィスキャリエールの導入実績

この研修のカリキュラム例

株式会社ノビテク

研修会社	株式会社ノビテク
研修方針	株式会社ノビテクの研修プランは、ゲームメソッドを活用し、受講者が楽しみながら「やれる気」を高め、実践力を育成します。
代表者	大林 伸安
所在地	東京都文京区小石川2-1-12 小石川トーセイビル10階
設立日	2005年
対象地域	日本全国対応可能（交通費・宿泊費等が別途かかる場合があります）
事業内容	■ 教育研修事業 ”気づき”と”学び”と”やれる気”で、人や組織を成長させる ■ ビジネスタレント講演事業 ”気づき”と”学び”と”やれる気”を喚起する講演講師紹介サイト 「ノビテクビジネスタレント」 ■ 情報発信事業 ”気づき”と”学び”と”やれる気”を探求する教育担当者支援マガジン 「ノビテクマガジン」

心の健康に関する基礎知識とセルフケア手法を習得するための株式会社ノビテクのメンタルヘルス研修をご紹介します。この研修では、ストレスの正しい理解やメンタル不全の兆候を学び、具体的なセルフケア方法を身につけます。講義だけでなく、体感型のワークや楽しい演習を通じて、学んだことを現場で活かせるようサポートします。

ノビテクの強みは、受講者の「やれる気」（成功期待感）を高め、仕事が楽しくなる人を増やすことです。基本的なやり方を学び、上手くやり遂げられる方法を考えることで、自己効力感を高めます。また、バンダイナムコゲームスと共同開発したゲームメソッドを活用し、リーダーシップやチームビルディング、コミュニケーション能力を自然と身につけることができます。

研修を通じて、受講者は自己成長を感じ、職場の生産性向上に貢献できます。ノビテクは、貴社の成長を自分ごととして考え、最適な研修をご提案します。今すぐ職場で実践したくなる、楽しく効果的なメンタルヘルス研修をぜひお試しください。

この研修のカリキュラム例

一般社団法人日本コンプライアンス推進協会

一般社団法人日本コンプライアンス推進協会は、企業が直面するコンプライアンス問題への対応を支援することに特化しています。専門的な研修プログラム、資格認定コース、およびCSマーク認定制度を提供し、企業のコンプライアンス体制の確立と強化を図ります。これにより、企業のリスク管理能力の向上と社会的信頼の獲得を促進します。

同協会の研修プログラムは、実践的で体系的なカリキュラムが特徴です。企業内コンプライアンス研修から認定資格講座まで多岐にわたる内容を取り扱い、参加者が現場で直面する様々な状況に対応できるよう具体的なスキルと知識を身につけることを目的としています。また、マイナンバー対策や情報セキュリティ対策など、特定のニーズに応じた研修も提供しており、企業が法令遵守を実現するための支援を行います。

一般社団法人日本コンプライアンス推進協会の強み	企業に対してコンプライアンスとガバナンスの強化を促進し、専門的な研修と資格認定を通じて実践的な支援を提供。
代表者	津田　晃
所在地	東京都中央区銀座1丁目3番3号 G1ビル7階
電話番号	03-4570-8697
URL	https://www.j-cpa.or.jp/
研修カテゴリー	メンタルヘルス研修コンプライアンス研修セキュリティ研修

ミテモ株式会社

ミテモ株式会社は、教育とデザインの力を核として、個人、組織、社会の課題を解決することに特化しています。クリエイティブな視点と感性で問題を捉え直し、共創を通じて新しいアイデアを生み出すことで、顧客と共に未来へのポジティブな変化を促します。

ミテモの研修プログラムは、個々のスキル向上を図るテーマ別、階層別、業界別に分けられた多様なカリキュラムを提供しています。

具体的には、コミュニケーション、リーダーシップ、自己啓発など、個人のキャリア成長を支援することに焦点を当てており、デザイン思考やシナリオプランニングなどの現代的なアプローチを取り入れています。これらのプログラムは、参加者の自己発見と能力開発を促進し、より効果的な学びと成果を実現するための環境を整えています。

ミテモ株式会社の強み	ミテモは教育とデザインを融合し、個々の意志を引き出して未来を創造する企業です。
代表者	代表取締役 澤田哲也
所在地	東京都港区新橋2-5-5 新橋2丁目MTビル 3階
URL	https://www.mitemo.co.jp/
研修カテゴリー	ビジネスゲーム研修アサーティブコミュニケーション研修デザイン思考研修チームビルディング研修メンタルヘルス研修SDGs研修ホテル業界向け研修レジリエンス研修

株式会社ボディ・マインド・バランス

職場のメンタルヘルス改善に特化し、ヨガや呼吸法を用いた独自の研修プログラムを提供しています。創業者自身の休職経験から、労働者のメンタルケアを重視。ストレスマネジメント、自律神経調整、体調管理を軸に、持続可能な職場環境の実現を目指す。企業や団体に対して実施される研修は、受講者の自己認識と対処スキル向上に寄与します。

株式会社ボディ・マインド・バランスの研修は、参加者が実際に体験しながら学べるインタラクティブなスタイルが特徴。メンタルヘルスや対人関係スキル向上を目的としたプログラムが、参加者の日常生活にすぐに活かせる内容で提供されます。特に、オフィスでも実施可能なリラクゼーション技法や、職場でのストレス対応に役立つ具体的な方法が盛り込まれており、働く人々の心身の健康維持と生産性向上が図られます。

株式会社ボディ・マインド・バランスの強み	株式会社ボディ・マインド・バランスは、体と心両方に焦点を当てたメンタルヘルス研修とオフィスヨガを通じて、働く人々の健康を支援しています。
代表者	草川 明美
所在地	東京都港区元麻布2-14-26-503
電話番号	03-6313-1685
URL	https://www.bodymindbalance.co.jp/
研修カテゴリー	アンガーマネジメント研修メンタルヘルス研修マインドフルネス研修ラインケア研修ウェルネス研修

日本プロジェクトソリューションズ株式会社

日本プロジェクトソリューションズ株式会社は、プロジェクトマネジメントに特化したトータルソリューションカンパニーです。この会社は、プロジェクトの実行支援、教育研修、プロジェクトツール及び教材の開発を通じて、顧客のプロジェクト成功を強力にサポートしています。また、Project Management Institute（PMI）認定のトレーニング・パートナー（ATP）としても認定されており、質の高いプロジェクトマネジメント研修を提供しています。企業内研修や個人向けの公開研修も多数実施しており、その実績は豊富です。

日本プロジェクトソリューションズ株式会社の強み	プロジェクトマネジメントの専門会社だからできる、信頼と実績のプロジェクトマネジメント研修。
代表者	代表取締役社長　伊藤 大輔
所在地	東京都中央区日本橋富沢町6番4号 3階 PROXIA GROUP
電話番号	03-6869-7573
URL	https://www.japan-project-solutions.com/
研修カテゴリー	新人フォローアップ研修プレゼンテーション研修プロジェクトマネジメント研修メンタルヘルス研修女性リーダー育成研修コンプライアンス研修交渉力研修病院・医療機関向け研修CS研修モチベーション研修

株式会社ベアラボ

株式会社ベアラボは、人材育成、組織開発、採用支援の分野に特化した人事コンサルティング会社です。企業の人材と組織を育てるための専門的なソリューションを提供し、多様化する現代のニーズに応じたカスタマイズ型の研修とコンサルティングサービスを展開しています。労働人口の減少に対応する持続可能な企業活動の支援も行っており、企業の長期的な成長と発展をサポートしています。

株式会社ベアラボの研修プログラムは、企業の具体的な課題に合わせてカスタマイズされる点が特長です。階層別の研修を通じて、リーダーシップ育成からコミュニケーションスキルの向上まで幅広いニーズに対応。最新のアセスメントツールを活用し、個々の社員の能力を詳細に把握し、効果的な人材育成を実現します。また、オンラインとオフラインの双方で研修を提供し、柔軟な学習環境をサポートしています。

株式会社ベアラボの強み	時代を生き抜く変化に強い人材発信基地
代表者	滝井 順子
所在地	東京都新宿区西新宿3-9-7フロンティア新宿タワーオフィス3階
URL	https://www.bearlab.co.jp/
研修カテゴリー	リーダーシップ研修OJTトレーナー研修コミュニケーション研修ビジネスマナー研修ビジネス文書研修ロジカルシンキング研修メンタルヘルス研修タイムマネジメント研修マナー研修評価者研修問題解決研修報連相研修業務改善研修ナレッジマネジメント研修

株式会社インソース

株式会社インソースは、企業の人材育成と組織力強化を支援する総合研修会社です。年間2万人以上が受講するメンタルヘルス研修をはじめ、ストレスチェック、コンサルティング、eラーニングなど、多角的なサービスを通じて、従業員の心の健康と組織の生産性向上を支援しています。

本研修では「セルフケア」「ラインケア」など、メンタル不調の予防・早期対応に必要な4つのケアを網羅。ストレスの受け止め方は人それぞれという前提に立ち、グループワークや対話を通じて気づきを促し、職場全体のメンタルヘルスリテラシーを高めます。また、ストレスチェック支援や研修後のサポート体制も充実。公開講座・集合型研修・動画教材・ITサービスまで、多様な手法で職場改善に貢献します。

マネージャー自身の心のケアや、若手・内定者向けのメンタルヘルス支援など、時代に即した新作研修も随時開発中。変化の時代に即したメンタルヘルス施策をお探しの企業に最適です。

インソースの強み	ストレスチェックから研修・職場改善まで一貫支援
代表者	舟橋 孝之
所在地	東京都荒川区西日暮里4-19-12 インソース道灌山ビル
URL	https://www.insource.co.jp/
研修カテゴリー	メンタルヘルス研修ラインケア研修ストレスチェック支援レジリエンス研修管理職向けメンタルヘルス

SMBCコンサルティング

SMBCコンサルティングでは、従業員と管理者双方の心の健康を守るために「セルフケア研修」と「ラインケア研修」を中心としたメンタルヘルス研修を提供しています。メンタル不調の予防・早期発見に向けて、基礎知識から実践的な対応方法までを体系的に学べるカリキュラムを構築。対象者に応じた最適なプログラムを通じて、心身ともに健康的で前向きな職場づくりを支援します。

研修では、日常生活や職場におけるストレスに気づき、セルフケアによって心の安定を図る方法を習得。また、管理職向けには、部下の変化への気づき方や適切な声かけ・傾聴・復職支援など、ラインケアの実践スキルを演習を交えて身につけます。

企業の法的義務にも関わるメンタルヘルス対策を確実に実行し、組織全体で心の健康を支える風土を育むために、豊富な実績とノウハウを活かして伴走型の支援を行っています。

SMBCコンサルティングの強み	セルフケア・ラインケア両面から支える研修設計
代表者	田中良一
所在地	東京都中央区八重洲1-3-4　三井住友銀行呉服橋ビル
URL	https://www.smbcc-education.jp/...
研修カテゴリー	メンタルヘルス研修 セルフケア研修 ラインケア研修 管理職向けメンタル支援

株式会社ブリッジ

株式会社ブリッジは、人材育成とスキル向上に特化したセミナーと研修を提供する企業。クライアントの課題解決に最適な方法を追求し、高品質なカリキュラムで研修の費用対効果を高める。全スタッフは職業倫理と行動基準を厳守し、クライアントへの最大限の尊重と秘密保持を約束。アイデンティティは、自律した人が協働できる職場環境の構築に重きを置いている。研修では、受講者の不安を払拭し、自らの成長へと導く支援を行う。

ブリッジの研修は、ゲーム型学習を活用して受講者が主体的に学ぶ環境を提供する。考える力、チームワーク、コミュニケーション、行動力を中心に、楽しみながら学べる設計が特徴。受講者が自ら気づきを得ることを促し、実生活や業務に直結するスキルの向上を目指す。個々の目標設定からチームワーク、コミュニケーション強化まで、多様なシナリオを通じて実践的な能力を養う。自己成長を重視し、変化を楽しむことを推奨する独自のアプローチを取っている。

株式会社ブリッジの強み	最適で誠実な人材育成研修を提供。目標に焦点を当て、受講者が成長できるよう全面的にサポートし、継続的な効果を追求。
代表者	長谷 美左子
所在地	福井県福井市日之出2丁目9‐24
電話番号	0776-27-1440
URL	http://www.bridge.jp/
研修カテゴリー	新入社員研修クレーム対応研修メンタルヘルス研修コールセンター向け研修病院・医療機関向け研修中堅社員向け研修IT研修英語研修店長研修販売研修

株式会社ドリームワークス

社員の夢を実現させる手法と社長と社員の夢を共有する手法を提供し、会社の理念と社員の夢の方向性を一致させます。研修内容は企業規模、業種、理念、会社の方向性に応じてカスタマイズされ、社員の年齢層や性格に合わせた方法で実施されます。

リームワークスの研修は、「聞いて満足」から「明日から実践」へというコンセプトに基づき、基本を重視し、実践できる人材を育成することに重点を置いています。研修は、実践に直結する内容であり、企業が抱える課題に合わせたカスタマイズされた改善プログラムを提供します。

株式会社ドリームワークスの強み	社員と会社が共に成長するノウハウに注目され、個別にカスタマイズした研修を提供。
代表者	代表取締役　山内 喜代美
所在地	福井県福井市大手３丁目１番１５号 ビアンモア大手ビル４階
電話番号	0776-89-1862 （受付時間9:00～17:30）
URL	https://dreamworks-seminar.co.jp/
研修カテゴリー	新入社員研修コミュニケーション研修コーチング研修メンタルヘルス研修ハラスメント研修接遇研修経営幹部向け研修メンター研修

社会保険労務士事務所 ダブルブリッジ

ダブルブリッジは、2014年12月に創業し、「私利私欲なく、心根優しくお客様を想う」という理念の下、人事労務管理における幅広い課題解決と有益な提案を行います。鈴木麻祐子社会保険労務士をはじめとする職員は、地域ナンバーワンのサービスを提供するため、高い専門性と誠実な心でサービスを提供しています。企業と従業員が幸せである社会への貢献を目指し、お客様が真に必要とするサービスを迅速に提供することに注力しています。

ダブルブリッジでは、職場活性化、労働コンプライアンス、ハラスメント防止など、様々なテーマに対応した教育研修を提供しています。これらの研修は、静岡県内の教育機関や企業で高い実績を有し、特に「ワークルール基礎講座」は年間平均30回も開催されています。また、マイナンバー制度解説や助成金活用、労使紛争事例研究など、時代の要請に応える内容も含まれており、受講者が実際の職場で直面する問題に対処できるよう設計されています。各研修は、働き方改革やメンタルヘルス管理など、現代の労働環境に即した内容で、企業の人材育成と職場環境の改善を目指しています。

社会保険労務士事務所 ダブルブリッジの強み	労働社会諸法令・助成金申請に精通し、心からお客様に寄り添ったサービスを提供する、地域社会に貢献する社会保険労務士事務所です。
代表者	鈴木麻祐子
所在地	静岡県静岡市葵区伝馬町16-1 TMCビル5階
電話番号	054-205-3066
URL	https://www.wbridge129.com/
研修カテゴリー	メンタルヘルス研修働き方改革研修ハラスメント研修コンプライアンス研修労務研修

株式会社フジEAPセンター

フジEAPセンターは、特に地方都市を中心に、従業員の精神健康問題を支援するEAP（Employee Assistance Program）サービスを提供しています。従業員が抱える様々な悩みを専門のコンサルタントやカウンセラーが解決支援し、再び仕事に専念できる状態を目指します。

医師や法律専門家とも連携し、予防策やシステム構築にも力を入れています。これにより、メンタルヘルスだけでなく、働き方改革や健康経営など、幅広い課題に対応しています。

株式会社フジEAPセンターの強み	人事部を支援し、多様化する顧客ニーズに対応。EAPサービスで従業員の生産性向上を図る。
代表者	代表取締役 坂部 善久
所在地	静岡県静岡市葵区伝馬町16-7　シルクスクエア本館5階
電話番号	054-251-6500
URL	https://www.fujieap.com/
研修カテゴリー	ストレスマネジメント研修ビジネスゲーム研修メンタルヘルス研修生産性向上研修働き方改革研修コンプライアンス研修キャリアデザイン研修マインドフルネス研修健康管理研修ウェルネス研修

株式会社東海道シグマ

東海道シグマは、静岡に根ざした派遣会社として、35年以上にわたり地元での信頼を築いてきました。地元優良企業を含む多数の企業と安定した取引を持つことで、従業員に安心して働ける環境を提供します。

小回りのきくサービスと、従業員一人ひとりに対するきめ細かなサポートは、当社ならではの強みです。これにより、スタッフの満足度も高く、長期的な関係構築に成功しています。

東海道シグマでは、成長やスキルアップを目指す個人及び企業に対して、多岐にわたる研修プログラムを提供しています。35年の豊富な実績と信頼のもと、専門知識を持つ講師が学びをサポートします。

提供される研修は、オフィスワークから医療・介護、フォークリフト操作に至るまで多岐にわたり、資格取得後の就職サポートも充実しています。キャリアアップを目指すセミナーや実務者研修など、実践的なスキル向上を目指せるコースも多数開催しており、参加者のキャリア形成を全面的にバックアップしています。

株式会社東海道シグマの強み	地元密着で信頼高く、きめ細かなフォローと柔軟なサービスを提供。
代表者	福井 伸明
所在地	静岡県静岡市葵区御幸町8-1
電話番号	054-272-0072
URL	https://sigma-jp.co.jp/
研修カテゴリー	営業研修ビジネス文書研修プレゼンテーション研修クレーム対応研修メンタルヘルス研修コンプライアンス研修リスクマネジメント研修福祉・介護施設向け研修RPA研修CS研修

株式会社はあもにい

株式会社はあもにいは、1991年創業の教育と人材開発に特化した企業です。企業と官公庁を対象に、カスタマイズ可能な教育プログラムを提供し、年間500回以上の研修を実施。

高い専門性を持つ講師陣が、教育効果を最大化する内容を提供。オンラインと対面のハイブリッド研修が可能で、ICTを活用した教育手法も導入。顧客満足度99.4%を達成し、教育から採用支援まで一貫したサービスを提供。

はあもにいの研修プログラムは、従業員の成長を「見える化・わかる化」し、個々のニーズに合わせたカスタマイズが可能です。オンデマンド教材やリアルタイムオンライン研修を利用し、場所を選ばずに受講可能。心理学やマネジメント技法を含む幅広いテーマをカバーし、メンタルヘルスマネジメントなどの現代的なニーズに応える研修も提供。全国どこからでも参加できるシステムを整備し、個々の成長をサポートします。

株式会社はあもにいの強み	「人財共育」を企業理念に掲げ、顧客と従業員の成長を支援。
代表者	代表取締役 大野 晴己
所在地	静岡県浜松市中央区白羽町689
電話番号	053-443-9070
URL	https://www.haamonii.com/
研修カテゴリー	新入社員研修内定者研修新人フォローアップ研修ロジカルシンキング研修メンタルヘルス研修部下育成研修メンター研修報連相研修

株式会社キャリアチアーズ

株式会社キャリアチアーズは、個々の企業のニーズに合わせたカスタマイズされた人材研修を提供しており、理念の浸透や戦略的な人材活動をサポートすることを特色としています。また、各階層別の人材育成や戦力化を促進するための人事評価制度構築支援も行っており、研修後も実践につながるフォローアップが充実しています。

株式会社キャリアチアーズの研修プログラムは、「自律と良心を育む」を基本コンセプトに掲げています。講師と参加者が共に学ぶスタイルで、実践的なワークショップやゲーム、ディスカッションを通じて、参加者が納得し、実践へと移行する体験を提供することに注力しています。

株式会社キャリアチアーズの強み	株式会社キャリアチアーズは、双方が成長することに重点を置いており、働く人々と企業を総合的にサポート。
代表者	山口しのぶ
所在地	大阪府大阪市北区西天満6-3-19　フヨウビル10F
電話番号	06-6940-0606
URL	https://career-cheers.co.jp/
研修カテゴリー	ビジネスマナー研修アサーティブコミュニケーション研修ロジカルシンキング研修コーチング研修メンタルヘルス研修タイムマネジメント研修女性活躍推進研修クリティカルシンキング研修部下育成研修マナー研修メンター研修フォロワーシップ研修

ラリマー人材育成

金融業界における豊富な指導経験を活かし、新人研修から管理職研修まで幅広く提供しています。オンラインと対面の両方のセミナー形式を採用し、働き方改革に対応したカスタマイズが可能な研修プログラムを提供しており、多くの企業の働き方改革をサポートしています。

ラリマー人材育成の研修は、仕事効率化、コミュニケーションスキルアップ、顧客満足度向上、ハラスメント防止とメンタルヘルスケアに焦点を当てています。各研修では、実際の業務に直結する具体的なスキル向上を目指し、参加者の自己認識と改善を促す体験型学習が中心です。

ラリマー人材育成の強み	ラリマー人材育成は、金融機関向けの研修に特化し、実際の職場で役立つ知識とスキルの提供に定評があります。グループワークを通じて「気づき」を重視する手法も特徴的です。
代表者	井上昌美
所在地	大阪府池田市緑丘1丁目4-18
URL	https://larimar-skillup.com/
研修カテゴリー	コミュニケーション研修メンタルヘルス研修CS研修

有限会社コノジャパン

有限会社コノジャパンは、1999年に設立された人材育成に特化した企業で、民間企業、自治体、学校向けに研修の企画およびコンサルティングを行っています。特に大手企業を中心に、その厳選された研修カリキュラムで高い評価を得ており、上場企業などのクライアントからのリピートオーダーが多数あることが特徴です。また、ロールプレイング研究所の運営も行っており、現場で即実践可能なスキルの提供に注力しています。

コノジャパンの研修プログラムは、「実践力の向上」をキーワードにしており、体感型研修に定評があります。具体的には、ケーススタディやゲームを取り入れたアクティブラーニングを用い、参加者の意識の醸成と行動の改善を促します。研修は全ての階層に対応しており、新入社員から管理職まで幅広い層の育成に対応しています。さらに、研修の最後にはアクションプランを作成させ、学んだ内容を職場で実践するための具体的なステップを提供しています。

有限会社コノジャパンの強み	組織開発を通して、未来をつくる
代表者	河野通陽
所在地	大阪府大阪市淀川区西中島3-18-9　新大阪日大ビル506号
電話番号	06-6195-3430
URL	https://www.konojapan.co.jp/
研修カテゴリー	営業研修ファシリテーション研修アンガーマネジメント研修メンタルヘルス研修インバスケット研修ロールプレイング研修

Personal color＆School

カラトリエは、色彩を使った参加型講座で、従業員の自己肯定感と他者評価を向上させます。一般的な企業セミナーと異なり、堅苦しさを感じさせず、楽しみながら学べる環境を提供。全職種対応の色の印象術から色彩検定レベルのセミナーまで、多様なニーズに対応。奈良を中心に、全国どこでも対応可能な出張講座を展開しています。

カラトリエの研修プログラムは、色彩を通じて従業員間のコミュニケーションとチームワークを強化します。参加型のワークショップやカラー診断を含む講座で、自分と他者の魅力を再認識し、良好な人間関係を築くきっかけを提供。ビジネスシーンにおける色の印象や効果、ユニバーサルデザインへの理解を深めることで、業務効率と職場の雰囲気を改善します。

Personal color＆Schoolの強み	参加型色彩講座を通じて、従業員のコミュニケーション力とモチベーションを向上。
代表者	辻井　裕美
所在地	奈良県奈良市西大寺新池町
URL	https://colorterier.hp.peraichi.com/
研修カテゴリー	メンタルヘルス研修印象管理研修モチベーション研修

株式会社ダイワマネジメント

組織と個人のニーズを実現するために、経営方針に基づいた教育体系を長期的に構築します。階層別、職能別、実践的な研修を含む多岐にわたるサービスを提供し、企業の期待する人材を明確にし、その育成を支援します。

ダイワマネジメントの研修は、会社固有の問題点や課題に対応するオーダーメイドのカリキュラムを特長としています。実践型スキルの獲得を目指し、参加者間のディスカッションを通じて自社の課題を自覚し、改善への意欲を醸成します。研修内容は、マネジメントゲーム、森林セラピー、コーチング、ExcelVBAを含み、業務改善やメンタルヘルスケアにも対応します。

株式会社ダイワマネジメントの強み	オーダーメイドの社員教育を提供し、企業の業績向上に貢献することを強みとしています。
代表者	平井 克典
所在地	奈良県大和高田市幸町7番37号
電話番号	0745-23-1076
URL	https://www.daiwa-mg.co.jp/
研修カテゴリー	ビジネスマナー研修ビジネスゲーム研修コーチング研修管理職向け研修メンタルヘルス研修中堅社員向け研修経営者向け研修

株式会社ミズ・オフィス

創業以来37年間の実績を持つ株式会社ミズ・オフィスは、人と万物に対する敬意を基本理念に、人材育成を専門としています。エンパワーメントと自己研鑽を通じて、高いコンピテンシーを目指すプロフェッショナル集団です。オーダーメイドのカリキュラム提案により、組織のニーズに応じた人材育成が可能です。

個別および集団研修では、「私中心」から「相手中心」への視点転換を目標としています。これにより、相手を思いやる心を育み、人と人とのつながりを深めることを最重要ポイントとしています。個性を活かしながらワンランクアップした人材を育成することを目指し、個人の秘めた能力の開花を促します。

株式会社ミズ・オフィスの強み	個別・集合研修を通じて人と人をつなぐコミュニケーションスキルを重視し、個人の能力開花を促します。
代表者	中村　裕美
所在地	香川県高松市宮脇町二丁目27番17号
電話番号	087-834-1148
URL	https://msofficedoi.jimdofree.com/
研修カテゴリー	話し方研修ビジネス文書研修アサーティブコミュニケーション研修メンタルヘルス研修コンプライアンス研修接遇研修

株式会社あしあとみらい研究所

あしあとみらい研究所は、キャリアコンサルティングに特化し、個人の成長を促す独特のサービスを提供する香川県内で随一の機関です。人と経営を俯瞰的に支援し、個人の支援を通じて組織の発展に寄与します。キャリアコンサルティングは、自己への深い気づきを通じて「ありたい自分」へと導くサービスであり、このプロセスが組織全体の成長につながると考えています。また、豊富な専門家ネットワークを活用し、全てのステークホルダーの幸せを目指すことを特徴としています。

あしあとみらい研究所の研修プログラムは、キャリアコンサルタント有資格者向けに、キャリアカウンセリングの理論と実践を組み合わせた内容で自己理解を深め、キャリア支援に活かすことを目的としています。リラックスした雰囲気の中で、個人の成長や自己への気づきに焦点を当て、参加者がキャリアコンサルティングの技術を実際の場面で活用できるように設計されています。不定期開催であり、開催場所は大阪を中心に、リクエストに応じたテーマにも柔軟に対応します。

株式会社あしあとみらい研究所の強み	香川県内で唯一、キャリアコンサルティングを専門にすることで、個人の深い自己理解と変革を促し、組織や社会へのプラスの影響を提供。
代表者	代表取締役 田中 道博
所在地	香川県綾歌郡綾川町滝宮751-6
電話番号	090-1322-7654
URL	https://www.ashimira.jp/
研修カテゴリー	メンタルヘルス研修キャリアデザイン研修モチベーション研修

株式会社ウイルブレイン

ウイルブレインは福岡に拠点を置き、社員研修、人材育成、講師派遣、コンサルティングを行っています。社員の行動変化に焦点を当てた100%カスタマイズのアウトプット研修で、社員一人ひとりの成長を支援。また、経験豊富なコンサルタントによる組織力向上と長期的な会社作りのサポートを提供しています。

ウイルブレインの研修は、社員が自身の可能性を最大限に発揮できるようデザインされています。実践的な研修を通じて、社員の自主性を伸ばし、チーム内のコミュニケーションと協力を強化。また、創造的な問題解決を促すレゴ®シリアスプレイ®研修や、生産性向上を目指すタイムマネジメント研修など、多様なニーズに応えるプログラムを提供しています。

株式会社ウイルブレインの強み	ウイルブレインは、個別カスタマイズされた研修を提供し、社員のやる気と主体性を引き出すことに特化。
代表者	深月 敬子
所在地	福岡県福岡市博多区博多駅前2-19-17　トーカン博多第5ビル312
電話番号	092-832-5105
URL	https://www.willbrain.co.jp/
研修カテゴリー	営業研修新人フォローアップ研修プレゼンテーション研修チームビルディング研修メンタルヘルス研修タイムマネジメント研修目標設定研修CS研修報連相研修

株式会社キャリアサプライ

株式会社キャリアサプライは、佐賀県を中心に人材派遣、人材紹介、教育研修サービスを提供する地場企業である。特に企業研修では、地元佐賀の企業に特化したオーダーメイドの研修プログラムを展開し、人材教育のお悩み解決に力を入れている。37年の長い歴史を持ち、その間に蓄積された豊富なノウハウと経験を基に、各企業のニーズに合わせた最適な研修計画を提案している。

また、オンライン研修やハイブリッド型研修の実施により、柔軟な学習環境を提供している点も大きな特長である。

株式会社キャリアサプライの強み	佐賀県の地場企業として37年の信頼と実績を持ち、人材派遣・人材紹介・教育研修において独自のノウハウを活かしている。
代表者	代表取締役　平野智子
所在地	佐賀県佐賀市天神2-2-28
電話番号	0952-27-7220
URL	https://www.careersupply.co.jp/
研修カテゴリー	コミュニケーション研修メンタルヘルス研修リーダー研修キャリアデザイン研修

長崎メンタル株式会社

長崎メンタル株式会社は、職場のメンタルヘルス支援を中心に、ストレスチェック、カウンセリング、職場環境改善のサポートを総合的に提供しています。

ストレスチェックでは、制度導入の準備から疑問点の解消まで幅広くサポート。さらに、ストレスチェック調査票を7言語に翻訳し、多国籍の従業員への対応力を高めています。

また、個別のニーズに応じた割引制度や、事前相談を通じて企業の負担軽減にも努めています。

企業や団体のニーズに応じて様々なテーマで講師を派遣し、研修やセミナーを行います。提供する研修内容は、職場のメンタルヘルスやストレス管理、アンガーマネジメント、コミュニケーション、ハラスメント対策など、職場環境の改善と従業員のメンタルケアを目的としたものから、教育関連、臨床心理学、行動療法などの専門知識にまで及びます。さらに、特定のテーマに限らず、要望に応じたカスタマイズも可能で、幅広いニーズに対応する柔軟性を持っています。

長崎メンタル株式会社の強み	メンタルヘルス、ストレスチェック、カウンセリングを含む多様なサービス提供。
代表者	代表取締役 金原俊輔
所在地	長崎県長崎市万才町6番11号　三井ビル102号
電話番号	095-825-1619
URL	https://nagasaki-mental.com/
研修カテゴリー	アンガーマネジメント研修メンタルヘルス研修ハラスメント研修

株式会社コミュニケーションオフィスtaz

株式会社コミュニケーションオフィスtazは、企業、官公庁、教育機関向けにカスタマイズされたコミュニケーション研修を提供しています。特に医療機関での長年の経験を活かした医療コミュニケーション研修や、社員のメンタルヘルス管理を重視した研修が強み。また、日本教育推進財団監修のコミュニケーション能力認定講座を全国で最多の認定者を輩出しており、その質の高さと実績が特長です。新人からリーダー層まで、多岐にわたるニーズに応えるプログラムを展開し、組織内のコミュニケーション能力向上とチームワークの強化を促進します。

コミュニケーションオフィスtazの研修プログラムは、参加者一人ひとりのニーズに応じたカスタマイズが可能です。特に医療コミュニケーション研修では、医療現場特有の課題に対して、医療安全とチーム医療を重視した内容を提供。また、メンタルヘルス研修では、社員一人ひとりの心の健康を守り、組甔全体の生産性向上に貢献するための実践的なアプローチを採用しています。リーダーシップ研修やビジネスパーソン向けのコミュニケーション研修など、多様なプログラムを通じて、組織と個人の成長をサポートすることを目指しています。

株式会社コミュニケーションオフィスtazの強み	幅広い分野でのコミュニケーション研修を提供し、医療・官庁・教育等に対応。個人セッションから集団研修まで柔軟に対応可能。
代表者	石本 田鶴子
所在地	大分県別府市餅ヶ浜 8-26ロフティ餅ヶ浜シーサイド403
URL	https://c-taz.jp/
研修カテゴリー	新入社員研修コミュニケーション研修コーチング研修チームビルディング研修メンタルヘルス研修リーダー研修

KeySessionのメンタルヘルス研修プラン一覧

KeySessionに登録されているメンタルヘルス研修のプラン一覧は以下のとおりです。

研修プラン	研修時間	研修会社
メンタルヘルス・ストレスマネジメント研修	2時間	オフィスキャリエール
メンタルヘルス研修	120分	合同会社JEIT
職場の心理的安全性向上とメンタルヘルス対策 実践研修	3時間 / 6時間	株式会社ライフバランスマネジメント研究所
心の健康に関する基礎知識とセルフケア手法を習得するメンタルヘルス研修		株式会社ノビテク
実践を交えながら身につけていくメンタルヘルス研修		株式会社モチベーション＆コミュニケーション
メンタルヘルス研修	6時間	株式会社ビジネスプラスサポート
ストレスマネジメント研修	3時間 / 6時間	株式会社ライフバランスマネジメント研究所

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メンタルヘルス研修とは？内容を解説

メンタルヘルス研修とは、心の健康を維持し、管理するためのスキルや知識を学ぶ研修です。メンタルヘルスは日本語で「心の健康」を意味します。

精神的な病を表す用語と誤解する方がいますが、本来は会社や家庭、社会で活力を持ち生活できる精神状態を「メンタルヘルス」と呼びます。

研修で学ぶ内容は、以下の2つです。

• 社員の精神的な病を日頃から予防するための知識
• 心の病が発生した場合に適切に対応する方法

メンタルヘルス研修では、社員が心の健康を維持し職場でイキイキと働くために、この2つの側面からメンタルヘルス対策について学習します。

心の病になる要因は、人間関係や仕事の内容、ハラスメントなど人により異なります。研修で学習した内容を活用して、職場の環境や部下とのコミュニケーションを見なおし、ストレスを減らし働らける環境を整備していきましょう。

• ポジティブなメンタルヘルスにより、人々は次のことができます。
• 潜在能力を最大限に引き出す・人生のストレスに対処する・生産的に働く・コミュニティに有意義な貢献をする

《出典》 メンタルヘルスとは？ - MentalHealth.gov

メンタルヘルスが重要視されている理由

メンタルヘルス研修が重要視されている理由はさまざまです。

たとえば、自殺者の増加はメンタルヘルス研修が必要と言われる理由の一つです。厚生労働省の調べでは、10代〜30代における死亡原因の第3位以内に自殺がランクインしています。

参考：死因順位別にみた年齢階級・性別死亡数・死亡率（人口１０万対）・構成割合

また、現代ではうつ病を公表する人も増えており、身近な社員がうつ病の場合や、新入社員がうつ病経験者の可能性も考えられます。

そして、2015年12月より50名以上の従業員が在籍する会社に「ストレスチェック制度」の導入が義務付けられたことも、メンタルヘルス研修の需要が高くなっている要因といえます。「ストレスチェック制度」は、従業員のストレスを把握し、心の健康や会社の労働環境を改善をするために、国が推し進めている制度です。

自殺者やうつ病者の増加に加え、国が会社の労働環境の改善を進めていることが、メンタルヘルス研修が必要といわれる理由です。

メンタルヘルス研修の目的・効果

メンタルヘルス研修には、以下の3つの効果や目的があります。

• 働きやすい職場づくり
• 社員の生産性やモチベーションの向上
• 社員の離職防止

働きやすい職場づくり

誰もがストレスが少なく働ける職場づくりは、メンタルヘルス研修の主な目的です。

研修を受けると、「ストレスは人により受け取り方が異なる」ことを社員が学びます。ストレスの受け取り方の違いを社員が共通認識としてもつことで、お互いに配慮したコミュニケーションが生まれ、ストレスの少ない職場環境につながるのです。

そして研修を受けることで、ストレスを溜め込んでいる場合でも、周りに相談しやすい環境が整えられます。

研修によって働きやすい職場環境にするためには、メンタルヘルスに深い知見のある講師を呼び、会社にどう落とし込むかまでを考慮した内容を計画するのが大切です。

社員の生産性やモチベーションの向上

メンタルヘルス研修は、社員の生産性やモチベーションの向上に効果的です。

研修では、ストレスを受けたときの状態を複数のタイプに分けて、一人ひとりに合わせた対処法を学びます。社員が自身のストレスを理解して、ストレスを発散する術を身につけることで、心の病が悪化する前に対応できます。

ストレスを溜め込みながら仕事をする人と、うまく発散できる人とではモチベーションに差があるのは明らかです。研修では社員がメンタルケアをより自身のことと受け止めてもらうために、実践的な研修内容を多く取り入れましょう。

社員のモチベーションや生産性を向上させるためには、日ごろからメンタルヘルスの情報を発信することが大切です。

社員の離職防止

メンタルヘルス研修には、社員の離職防止の目的があります。研修では、社員自身のストレスと向き合う「セルフケア」と、管理職が部下のストレス状態を把握する「ラインケア」の2つを学びます。

社員自身のストレスと管理職の部下へのストレスケアの2つの視点からメンタルヘルスを学ぶことで、離職を防ぐ効果が期待できるのです。

精神疾患などによる社員の休職は、現場に負担をかけたり、メンタルヘルス不調の連鎖を招いたりする可能性があります。その結果、社員が離職すると会社の業績にも影響しかねません。

研修で「セルフケア」と「ラインケア」について深く学び、社員が自身でメンタルケアを行い、活力を失わずに働き続けられる職場を目指しましょう。

メンタルヘルス研修のカリキュラム例

メンタルヘルス研修のカリキュラム例は、以下の通りです。

【対象者別】メンタルヘルス研修で学ぶべき内容

メンタルヘルス研修で学ぶべき内容は、研修の対象者によって異なります。ここでは、以下の3つの対象者別に、研修で学ぶべき内容を紹介していきます。

• 一般社員
• 管理職
• 介護・医療従事者

一般社員は基礎的な内容

一般社員が学ぶのは、メンタルヘルスの基本的な内容です。主に、以下の4つの内容を中心に学習します。

• ストレスそのものについて基礎知識
• ストレス状態から抜け出すための対処法
• 会社の職員と円滑に付き合うためのコミュニケーション方法
• メンタルの調子がよくないときのサインに気づくための知識

現場で働く一般社員は、顧客や取引先と関わる場が多く、ストレスを受けやすいです。忙しさから余裕がなくなり、自身のケアが後回しになることで、心の病が深刻な状況になってからメンタルヘルス不調を自覚するケースも少なくありません。

そのため、一般社員はまずはストレス自体の理解と自身のストレスのケア方法や、職場での円滑なコミュニケーション方法など基本的な内容から学ぶことが効果的です。

管理職は部下のメンタルヘルス管理

管理職は、部下のメンタルヘルス管理について研修で重点的に学びます。中心的に学ぶのは、以下の内容です。

• 部下のメンタルの悪化やストレス状態に気付く方法
• チームメンバーがストレスなく働ける環境づくり
• 部下と円滑なコミュニケーションをとるための方法

チームの指揮を任されている管理職は、仕事の進行度合い以外にも、部下のメンタルケアにも配慮して、業務が滞りなく進むようフォローする能力が要求されます。しかし、中には進行具合にばかり気を取られ、部下のメンタルケアに手が回らない会社が多いのが現実です。

メンタルヘルス研修から、部下のメンタル管理方法を学ぶことで、相談しやすい雰囲気が生まれ、メンタル面の異変にいち早く気づける環境づくりにつながります。

介護・医療従事者は現場の課題に沿った内容

介護・医療業界は、人の命に関わる仕事であることから、責任が重くストレスを受けやすい職業です。とくに現場の職員の責任が重いため、メンタルヘルス研修では、現場に合わせた内容が求められます。

介護・医療従事者は「現場の社員」と「管理職」で、それぞれ以下の内容を学びます。

【現場職員の研修内容】

• 自身の頭の考え方のタイプを理解し、メンタルヘルスの悪化を予防する
• ストレスを受けた場合の思考法や対応方法

【管理職の研修内容】

• 部下に心の病やメンタルの不調に対しての相談を受けたときの対応方法
• 利用者、患者などによるハラスメントを援助するための仕組み構築

福祉、医療業界は、勤務の形態や仕事内容の特殊さ・過酷さが一般企業とは異なるため、職場の状況に合わせたメンタルヘルス対策を計画することが大切です。

メンタルヘルス研修を成功させるポイント

メンタルヘルス研修を成功させるポイントは、以下の3点です。

• 自社のメンタルヘルス対策の方針を表明する
• 研修内容の見直しを定期的に行う
• 職場全体でメンタルヘルス対策を行う

自社のメンタルヘルス対策の方針を表明する

メンタルヘルス研修を成功させるためには、自社のメンタルヘルス対策の方針を表明することが重要です。

メンタルヘルス対策についての方針を表明せずに研修を行うと、社員に思うように意図が伝わらず効果的に学べません。社員に自主的にメンタルヘルス対策について学んでもらうためにも、研修前に方針を共有できていることが大切です。

たとえば、経営理念や経営方針などの企業の公的な計画書に、メンタルヘルス対策に関する理念を記載することで、社員一人ひとりの理解や協力を得られ、研修で高い効果を得られます。

メンタルヘルス研修は、企業が中心に進めるのではなく、方針を全体で共有して職員が一体となることが重要です。

研修内容の見直しを定期的に行う

メンタルヘルス研修をうまくいかせるためには、定期的な内容の見直しが必要です。メンタルヘルスによる不調の原因は、人間関係やハラスメント、業務内容など、時期によって変化します。

研修の効果を高めるには、社員に定期的にメンタルヘルスについての実施調査を行い、時期に合わせて研修計画を見なおすことが重要です。研修後には、社員から研修内容についての評価をもらい、次回の研修内容に反映させます。

たとえば「座学のみの研修が退屈だった」の意見が社員から聞かれた場合には、次回からは「グループディスカッション形式」を取り入れたり、クイズ形式にしたりなどの方法を積極的に試していきましょう。

職場全体でメンタルヘルス対策を行う

メンタルヘルス研修は、個人で実践しても効果が出るわけではなく、職場全体で実践することが大切です。研修の対策を実行するためには、環境づくりを組織全体で行う必要があります。

仮に研修で学んでも、人事部のみが実行している状態では高い効果は期待できません。現場の職場環境や、コミュニケーション方法を変えるには、各部門の管理職からの協力が必要です。管理職が、現場職員に対して仕事中に自社のメンタルヘルス対策を実行するように呼びかけを行い、職場全体への浸透を目指します。

メンタルヘルス研修は、管理職、人事部から現場の社員までが協力してはじめて効果を発揮するのです。

メンタルヘルス研修についてよくある質問

メンタルヘルス研修についてよくある質問は、以下の3点です。

• メンタルヘルス研修の効果は何ですか？
• メンタルヘルス研修の費用はいくらですか？
• メンタルヘルス研修の資料はもらえますか？

それぞれの質問に対して回答していきます。

メンタルヘルス研修の参考になるおすすめの記事

メンタルヘルスとは

ウェルビーイングとは

会社のストレス対策は組織で取り組むのが当たり前の時代へ

レジリエンスとは？ビジネスで重要視される理由

メンタルヘルス研修と一緒に実施を検討したい研修

ストレスマネジメント研修

メンタルヘルス研修が精神的健康の基本的な知識や自己ケアの方法を教えるのに対して、ストレスマネジメント研修は特に職場でのストレスを効果的に管理する方法を学びます。

ストレスマネジメント研修のおすすめ研修会社18選

コーチング研修

コーチングスキルを身につけることで、自己理解を深め、他者のサポートの仕方を学びます。メンタルヘルス問題に対して、より良い対話や支援ができるようになるため、メンタルヘルス研修との相乗効果が期待できます。

コーチング研修におすすめの会社12選！失敗しない選び方も解説

レジリエンス研修

個人の回復力や柔軟性を高める研修です。ストレスや困難から早く立ち直る力を育てることで、メンタルヘルスの維持に寄与します。

レジリエンス研修のおすすめ研修会社13選

マインドフルネス研修

瞑想やマインドフルネスの技術を通じて、現在の瞬間に集中する力を養います。不安やストレスを軽減し、メンタルヘルス研修で学んだ自己ケアの方法を補強します。

マインドフルネス研修のおすすめ研修会社11選

心理的安全性研修

職場での心理的安全性の重要性と、オープンで安心感のある環境を作るための方法を学びます。心理的安全性が確保されている環境では、従業員はストレスを感じにくく、またメンタルヘルスの問題について話しやすくなります。

心理的安全性研修のおすすめ研修会社20選

メンタルヘルス研修の導入をサポートします

最適なメンタルヘルス研修の選定は、KeySessionにお任せください。
専門的な知識と経験を持つ我々が、貴社のニーズに合わせた最良の人材育成・研修会社をご提案します。