うつや適応障害を未然に防ぐには、どのようなところに気をつければいいのでしょうか

まずは、社員個人によるセルフケアと管理職によるラインケアです。状況にもよりますが、社内のコミュニケーションによるところもありますので、まずはお打ち合わせの時点でお話をお伺いして、カリキュラムを作成します。

管理職なのですが、自分の部下にメンタル不調者が出た場合、どう接すればよいでしょうか？

研修では、メンタル不調者へは言ってはいけない言動など、実例を交えながらお伝えします。ロールプレイングを交えながら、よい声掛けの方法を身につけていただきます。

研修では、貴社の状況を踏まえ、実例を交えてコミュニケーションの取り方を実践形式でお伝えします。

実践的プログラムをご提供します。

人員削減、IT化など、労働者をめぐる環境が厳しさを増しています。一般社員だけではなく、管理職がメンタル不調者を訴えるケースも増えてきました。

本研修では、一般社員が身につけたいセルフケア、管理職が知っておきたいラインケアのポイントを、実践を交えながら身につけていくことができます。

職場でのコミュニケーションに特化したメンタルヘルス研修を実施することも可能です。貴社のお悩みや課題に合った内容にカスタマイズしますので、お気軽にご相談ください。

Q. うつや適応障害を未然に防ぐには、どのようなところに気をつければいいのでしょうか: まずは、社員個人によるセルフケアと管理職によるラインケアです。状況にもよりますが、社内のコミュニケーションによるところもありますので、まずはお打ち合わせの時点でお話をお伺いして、カリキュラムを作成します。
Q. 管理職なのですが、自分の部下にメンタル不調者が出た場合、どう接すればよいでしょうか？: 研修では、メンタル不調者へは言ってはいけない言動など、実例を交えながらお伝えします。ロールプレイングを交えながら、よい声掛けの方法を身につけていただきます。
Q. メンタル不調者や復職者がいると、職場がギクシャクしてしまうことがあります。何かよいコミュニケーションの取り方はないものでしょうか？: 研修では、貴社の状況を踏まえ、実例を交えてコミュニケーションの取り方を実践形式でお伝えします。

具体的な学習項目と研修の流れをご紹介します。

【実践】メンタルヘルス研修カリキュラム
テーマ	内容
①なぜメンタルヘルスが重要なのか	１）早期発見の３ポイント２）心と体はつながっている
②セルフケアの３つのステップ	１）ストレスの原因を書き出す２）自分の思考のクセを知る３）自分なりのセルフケアの方法を確立する
③メンタル不調者の対応とラインケア	１）もし部下がメンタル不調になったら？２）やってはいけない！管理職の聞き方・話し方
④スムーズな職場復帰のために	１）休職中のコミュニケーションの3ポイント２）職場復帰したメンバーにどう声をかける？
⑤誰もが働きやすい職場環境をつくる	１）アサーション・トレーニングで人間関係を豊かにする２）組織を元気するマネジメントとは？