意見が違う人とも上手く会話ができる【アサーティブコミュニケーション実践研修】

意見が違う人がいる方 ,価値観が合わない人がいる方 ,話しかけにくい人がいる方 ,人の話しを聞こうとしない人がいる方 ,高圧的な人が近くにいる方

研修の目的と効果

● 意見が違う人とも上手く会話ができるようになる
● どんな人とも楽に会話ができるようになる
● ストレスが圧倒的に軽減される
● 他人にモチベーションを左右されなくなる
● 快適な人間関係を手に入れることができる

アサーティブコミュニケーションとは

あなたの周りにはこういう方がいませんか？

✅ いつも意見が違う人
✅ 価値観が異なる人
✅ 会話が平行線をたどる人
✅ ついついぶつかってしまう人
✅ 高圧的で話しかけづらい人

そのやりとりで疲れてしまったり、会話するのが億劫になったりすることがあるかもしれません。
そういった状況を解決すべく、この研修では意見が違う人とも上手く会話できる「アサーティブコミュニケーション」を学びます。

アサーティブとは、「相手にも配慮した自己主張」です。
思ったことをそのままぶつけるのではなく、かといって自分の意見を押し殺すのでもなく、相手の立場を重んじながら、正当な意見を主張するコミュニケーションです。

アサーティブな会話ができるようになれば、きっとあなたのストレスは軽減されます。
そしてあなたの意見はしっかり相手に届くようになります。

ぜひ、この機会に、意見が違う人とも上手く会話ができる「アサーティブコミュニケーション」を身につけることで、職場やプライベートでの快適な人間関係を実現してみませんか？

研修のカリキュラム：日数/90分

◇レジュメ1：意見が違う人とも上手く会話ができる「会話力」

1）相手に配慮した自己主張
2）会話のストレスを軽減する

◇レジュメ2：アサーティブでない3つのタイプ

1）攻撃タイプ？受け身タイプ？作為的タイプ？
2）コミュニケーションのパターンを理解する

◇レジュメ3：アサーティブな人が実施している4つのポイント

1）相手の話を聞きながら自分の意見を伝える練習
2）意見が違う人と実際会話をしてみよう

◇レジュメ4：上会話する時の強力なメッセージ

1）アイメッセージの使い方
2）相手を怒らせないDESC法

◇レジュメ5：コミュニケーションで最も大事なポイント

1）心・言葉・行動がどんどんよくなる
2）脳機能を理解すると人間関係がメチャメチャ上手くいく

カリキュラムはお客様の課題に応じてアレンジ可能です。
研修カリキュラムのカスタムについてはお気軽にお問い合わせ下さい。

以上のカリキュラムで、意見が違う人とも上手く会話ができるアサーティブコミュニケーションを身につけます。

明日から職場、家庭、プライベートでも実施できる会話テクニックが満載です。
相手にも配慮した自己主張をマスターし、会話のストレスから解放され、あなたの意見をしっかり伝える会話力を身につけましょう。