意見が違う人とも上手く会話ができる【アサーティブコミュニケーション実践研修】『株式会社モチベーション＆コミュニケーション』

受講対象者

本研修は、特に以下のような役割を担う方々に最適です。

このような方におすすめです

意見が違う人がいる方
価値観が合わない人がいる方
話しかけにくい人がいる方
人の話しを聞こうとしない人がいる方
高圧的な人が近くにいる方

研修で解決できること・目指す姿

現場の課題を明確にし、具体的なゴール達成をサポートします。

よくある悩み

意見が違う人とも上手く会話ができるようになりたい
相手にも配慮した自己主張ができるようになりたい
職場やプライベートでの快適な人間関係を実現したい

研修のゴール

意見が違う人とも上手く会話ができるようになる
どんな人とも楽に会話ができるようになる
ストレスが圧倒的に軽減される
他人にモチベーションを左右されなくなる
快適な人間関係を手に入れることができる

研修内容

実践的プログラムをご提供します。

アサーティブコミュニケーションとは

あなたの周りにはこういう方がいませんか？

いつも意見が違う人
価値観が異なる人
会話が平行線をたどる人
ついついぶつかってしまう人
高圧的で話しかけづらい人

そのやりとりで疲れてしまったり、会話するのが億劫になったりすることがあるかもしれません。
そういった状況を解決すべく、この研修では意見が違う人とも上手く会話できる「アサーティブコミュニケーション」を学びます。

アサーティブとは、「相手にも配慮した自己主張」です。
思ったことをそのままぶつけるのではなく、かといって自分の意見を押し殺すのでもなく、相手の立場を重んじながら、正当な意見を主張するコミュニケーションです。

アサーティブな会話ができるようになれば、きっとあなたのストレスは軽減されます。
そしてあなたの意見はしっかり相手に届くようになります。

ぜひ、この機会に、意見が違う人とも上手く会話ができる「アサーティブコミュニケーション」を身につけることで、職場やプライベートでの快適な人間関係を実現してみませんか？

研修内容について問い合わせる

この研修が選ばれる理由

貴社の課題解決に貢献する、本研修ならではの強みをご紹介。

3つの特長

実践的なワーク演習

アイメッセージやDESC法を用いたロールプレイを通じ、意見が異なる相手との対話をリアルに体験しながら、すぐに活用できるコミュニケーションスキルを習得します。
科学的根拠に基づく理論解説

認知心理学や脳機能のメカニズムをわかりやすく解説し、なぜアサーティブな自己主張がストレス軽減につながるのかを理論的に理解できます。
日常に定着するフォロー体制

研修後もチェックリストやフォローアップ資料を提供し、習得した技術を職場や家庭で継続的に実践できるサポートを行います。

カリキュラム

具体的な学習項目と研修の流れをご紹介します。

アサーティブコミュニケーション実践研修研修カリキュラム(90分)
テーマ	内容
意見が違う人とも上手く会話ができる「会話力」	1）相手に配慮した自己主張 2）会話のストレスを軽減する
アサーティブでない3つのタイプ	1）攻撃タイプ？受け身タイプ？作為的タイプ？ 2）コミュニケーションのパターンを理解する
アサーティブな人が実施している4つのポイント	1）相手の話を聞きながら自分の意見を伝える練習 2）意見が違う人と実際会話をしてみよう
会話する時の強力なメッセージ	1）アイメッセージの使い方 2）相手を怒らせないDESC法
コミュニケーションで最も大事なポイント	1）心・言葉・行動がどんどんよくなる 2）脳機能を理解すると人間関係がメチャメチャ上手くいく

以上のカリキュラムで、意見が違う人とも上手く会話ができるアサーティブコミュニケーションを身につけます。

明日から職場、家庭、プライベートでも実施できる会話テクニックが満載です。相手にも配慮した自己主張をマスターし、会話のストレスから解放され、あなたの意見をしっかり伝える会話力を身につけましょう。

研修の監修者

経験豊富な専門家が研修プログラムを監修しています。

この研修の監修者

桐生稔 - 株式会社モチベーション＆コミュニケーション代表取締役

ビジネススクールを運営。全国で年間2,000回セミナー・研修を開催。新卒では営業成績がドベで入社3カ月で左遷される。そこから心理学を学び始め、全国売上達成率No.1を達成する。現在は「コミュケーションの専門家」「メンタル心理カウンセラー」として活動し、話し方の本も多数出版する。

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■ 講演テーマ
言いたいことを10秒でまとめる「伝わる話し方」
100人の前で話してもまったく緊張しない「あがらない話し方」
人前で堂々と話せる「自信に満ちた会話術」
■著書
10秒でズバッと伝わる話し方
雑談の一流、二流、三流
話し方の正解誰とでもうまくいく人の55のルール
緊張しない「最初のひと言」大全
「30秒で伝える」全技術　「端的に話す」を完璧にマスターする会話の思考法