意見が違う人とも上手く会話ができる【アサーティブコミュニケーション実践研修】

意見が違う人がいる方 ,価値観が合わない人がいる方 ,話しかけにくい人がいる方 ,人の話しを聞こうとしない人がいる方 ,高圧的な人が近くにいる方

研修の目的と効果

● 意見が違う人とも上手く会話ができるようになる
● どんな人とも楽に会話ができるようになる
● ストレスが圧倒的に軽減される
● 他人にモチベーションを左右されなくなる
● 快適な人間関係を手に入れることができる

アサーティブコミュニケーションとは

あなたの周りにはこういう方がいませんか？

✅ いつも意見が違う人
✅ 価値観が異なる人
✅ 会話が平行線をたどる人
✅ ついついぶつかってしまう人
✅ 高圧的で話しかけづらい人

そのやりとりで疲れてしまったり、会話するのが億劫になったりすることがあるかもしれません。
そういった状況を解決すべく、この研修では意見が違う人とも上手く会話できる「アサーティブコミュニケーション」を学びます。

アサーティブとは、「相手にも配慮した自己主張」です。
思ったことをそのままぶつけるのではなく、かといって自分の意見を押し殺すのでもなく、相手の立場を重んじながら、正当な意見を主張するコミュニケーションです。

アサーティブな会話ができるようになれば、きっとあなたのストレスは軽減されます。
そしてあなたの意見はしっかり相手に届くようになります。

ぜひ、この機会に、意見が違う人とも上手く会話ができる「アサーティブコミュニケーション」を身につけることで、職場やプライベートでの快適な人間関係を実現してみませんか？

研修のカリキュラム：日数/90分

◇レジュメ1：意見が違う人とも上手く会話ができる「会話力」

1）相手に配慮した自己主張
2）会話のストレスを軽減する

◇レジュメ2：アサーティブでない3つのタイプ

1）攻撃タイプ？受け身タイプ？作為的タイプ？
2）コミュニケーションのパターンを理解する

◇レジュメ3：アサーティブな人が実施している4つのポイント

1）相手の話を聞きながら自分の意見を伝える練習
2）意見が違う人と実際会話をしてみよう

◇レジュメ4：上会話する時の強力なメッセージ

1）アイメッセージの使い方
2）相手を怒らせないDESC法

◇レジュメ5：コミュニケーションで最も大事なポイント

1）心・言葉・行動がどんどんよくなる
2）脳機能を理解すると人間関係がメチャメチャ上手くいく

以上のカリキュラムで、意見が違う人とも上手く会話ができるアサーティブコミュニケーションを身につけます。

明日から職場、家庭、プライベートでも実施できる会話テクニックが満載です。
相手にも配慮した自己主張をマスターし、会話のストレスから解放され、あなたの意見をしっかり伝える会話力を身につけましょう。