日本の企業では、長く終身雇用や年功序列制度が導入されていました。しかし、近年の社会環境や経済環境の急激な変化によって、年功序列制度を見直して、人事評価制度を導入する企業が増えています。 今回は、人事評価制度とはどのようなものか導入する際の進め方とポイントをご紹介します。 人事評価制度とは 人事評価は、社員の能力や企業や...

「今、目標はありますか？」 そう聞かれてすぐに「はい！」と答えられる人は、実はそれほど多くありません。 目標があったほうが良いと漠然とわかっているけれど、 どうやって見つけるの？ どんなことを目標にしたら良いの？ と疑問が湧いてきませんか？ ここでは、目標があることのメリット、見つけ方、具体例などについて解説しています...

誰もが持っている“怒り”の感情ですが、怒りを感じたあと嫌な気分になったり、とても疲れませんか？ 一番パワフルな感情が怒りだと言われています。そのため少しの怒りでも気力体力共に消耗するのです。 みなさんは、この”怒り”という感情が、二次感情と呼ばれることをご存知ですか？ 実は奥にもうひとつ感情が隠れています。この根っこの...

作業や勉強をするとき、音楽は流す派ですか？ 無音よりも何かしら音を流していた方が仕事や勉強が進むと感じている方のために、本記事では集中力を維持できる音楽を紹介します。 おすすめのジャンル 結論から言うと、集中力を維持するには強弱の抑揚が少ないクラシック音楽をおすすめします。 抑揚のないクラシック音楽の歴史を簡単に説明し...

集中力を維持するのに有効な食べ物はあるのでしょうか。同じ事をするにしても、集中して取り組んだほうが「速く」終わるのはもちろん、「ミスも少ない」ものです。 本記事ではからだづくりに夢中になっている筆者が選んだ集中力の維持に最適な食べ物を３食ごとに紹介します。 集中力を維持するための朝食 朝食は１日の活動源ですから、しっか...

新型コロナウィルスの影響により社員教育の方法にも変化が出ています。 今までは講師と対面でおこなう集合研修がほとんどでしたが、今年はオンラインでの研修を導入している企業が増えました。 講師も企業も参加者も、集合研修との違いに戸惑いを感じたり、不便さを感じている部分もあると思います。 ですが、おそらくオンライン研修は一時的...

働く人が抱える悩みやストレスの上位に人間関係があります。特に上司との関係性に悩む人が多く、仕事に行くのも辛いと感じている人もいます。 様々な苦手上司のタイプの中でも、部下の悪口を言う上司というのは、どう対応して良いかわからず困ってしまうのではないでしょうか。 ここでは上司が悪口を言っている場に遭遇した時と、自分の悪口を...

部下と話をしていて、何か言いたそうだなと感じることはありませんか？ その時、部下の言いたいことや本音を聞き出せていますか？話をしてくれても本心ではないだろうと感じたこともあるのではないでしょうか。 このような状態を放っておくと、特に問題と思っていなかったことが後々に深刻な事態になっていたり、大事に育てたいと思っていた人...

新型コロナウィルスによる緊急事態宣言で、在宅勤務を経験した人、もしくは今も継続している人もいらっしゃいますよね。 最初は落ち着くまでの辛抱と考えていたと思いますが、今後も在宅勤務を継続する企業も出てきており、働き方が変わってくる可能性があります。 在宅勤務はメリットも大きいのですが、集中できないという悩みを持つ人も多く...

自己肯定感という言葉を耳にしたことがあると思います。自己肯定感は自分の価値に対する感覚のことを言い、高くなったり低くなったりします。 日本人は比較的自己肯定感が低い人が多いとされています。低いからダメなのではありませんが、今の自分に満足することが大切です。 自分で自分の価値を認めるというのがどういうことなのかを知り、も...

仕事中なのに、ついつい別のことを考えたり、他のことが気になったりして、仕事の手が止まってしまうことがあると思います。 仕事に集中できないと ミスを起こしてしまう 仕事がはかどらず残業になってしまう 仕事への意欲が減退する などの悪影響が出てきます。 そこで今回は、集中できない時に気持ちを切り替えて、効率よく仕事をするた...

社会人になった時、「仕事ができるようになって頼られるようになりたい！」「仕事がデキるかっこいい社会人になりたい！」と思っていたのではないでしょうか。 しかし、新卒から数年が経ち、同期の間でも”仕事ができる人”と”できない人”に分かれてしまいます。 仕事ができる人とできない人では、何が違うのでしょうか。そして仕事ができる...

ビジネスにおいて人間関係はとても重要な要素です。信頼関係が築けないと悩んでいる人は、ラポール形成ができていない可能性があります。 どんなに優秀な人材でもラポール形成ができていないと、円滑に物事を進めることができないのです。 ここではラポールの意味やその効果、ラポール形成に必要な行動などについて解説しています。ぜひ理解を...

会議やプレゼンなど人前で話す時、 緊張して思ったことの半分も話せなかった 練習したのにいざ人前に出たら上手く伝えられなかった という経験はありませんか？ 仕事はもちろん、日々の中で人前で話すことは意外と多く、そのたびにドキドキしていてはストレスが溜まる一方ですよね。 実は誰でもほんの少し意識を変えるだけで、人前でも堂々...

健康のためには”規則正しい生活をした方が良い”と漠然と感じていても、なかなか行動に移せない人が多いのではないでしょうか。 規則正しい生活は健康だけではなく、仕事にも大きな影響を与えます。良い仕事をするためには生活リズムを整えることも大切なのです。 今回は、良い生活が仕事に与えるメリットと、生活習慣を整えるポイントを解説...

仕事のスキルを磨こうとすると、ある程度の時間が必要になります。深く追求をしようとすればするほど、膨大な時間がかかります。 一流の技術を取得するには1万時間が必要であるという、『1万時間の法則』をご存じの方も多いのではないでしょうか。 実はこれまで、この1万時間の法則には批判的な意見もあります。 なぜ批判されるのか、そし...

それほど頻繁に会っていないのに顔や名前を覚えてもらいやすい人と、何度会っても覚えてもらえない人がいます。どうせなら覚えてもらえる側になりたいですよね。 自分のことを覚えてもらうことで、コミュニケーションが取りやすくなりますし、信頼関係も生まれます。営業職であれば、売上も変わってきます。 顔や名前を覚えてもらうには、相手...

2020年3月から深刻化した新型コロナウイルス感染拡大の影響で、多くの企業がリモートワークを取り入れました。 リモートワークが進んだことにより、 会社内での雑談や会話が減りメンバーの気持ちが分からない ひとりだけで仕事をする孤独感がある ライバルと切磋琢磨するモチベーションが下がってしまった と感じるビジネスパーソンが...

今まで経験ことがない業務や目標達成することが難しいプロジェクトへの挑戦など、誰でもイマイチ自信が持てず不安になることがあると思います。 しかし、同じ仕事を行うにも自信を持って行動するのと、自信を持てずに行動するのとでは、結果が違ってくる可能性があります。 では、自信を持って仕事に向き合うにはどうしたらようのでしょうか。...

チームで高い成果を出すためには、チーム内のメンバーが一貫した目標を共有している必要性があります。しっかりと目標が共有できていないチームは、最終的に何を達成すればいいのか明確なゴールが見えていません。 目標共有ができていないチームほど、チーム内での連携が上手くいきません。より高い成果を出すためにも、より効果がある目標共有...